[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

) e' N  E5 v5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料及份量:
4 A4 k4 e6 M8 ]) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2人份）- h5 g' Q. y: d% L
全麥比高包 2個/ [% }5 @. f! _% \# w
罐頭水浸蟹肉 1罐: `2 z% `% s. e
植物牛油 2茶匙
4 e7 ^8 o& V2 itvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 1茶匙
8 L3 `4 h5 x/ {os.tvboxnow.com醬料:
/ v$ E/ O& e9 w4 B0 S" `7 aos.tvboxnow.com番茄 1個
" }  k/ `+ y, n) p. ]* A0 {0 K公仔箱論壇洋蔥（切碎） 1個os.tvboxnow.com) x4 n) L4 t8 T. u( i. I
紅椒（切碎） 1/2個
/ I2 _% s) R; m, w; v4 G( C# Q# [& jtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h) r  I5 Q# `  \9 ~" D
辣椒（切絲） 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K. Z! d: Y3 @. c
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb; b* X! I# s' J
胡椒粉 少許
+ C: ]/ v! g1 |+ ^: Ptvb now,tvbnow,bttvb製法:0 ~, X, w# q  u4 l4 O5 `2 r
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。
2 }; l! a' l3 h' p* W3 W8 `tvb now,tvbnow,bttvb2. 比高包橫切一半後，塗牛油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t3 u) s% M7 A" o  `5 K- s- Z
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成