[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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材料及份量:公仔箱論壇7 ]1 M: ~% E; q2 g
（2人份）
- W% P4 Y/ j$ _2 }1 @全麥比高包 2個
8 b& ?4 p. G& }, r; Htvb now,tvbnow,bttvb罐頭水浸蟹肉 1罐os.tvboxnow.com  T$ m3 }* H) P4 Q
植物牛油 2茶匙
+ a( N. G& x- k' E" g- p$ }4 j- h! o$ U1 {2 Etvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 1茶匙
" M) r+ E$ k$ F! U0 X, Rtvb now,tvbnow,bttvb醬料:tvb now,tvbnow,bttvb/ R" z  k# `  v. ~/ R
番茄 1個
' q) e6 z. u$ q6 Z0 z* B. L. N: \tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥（切碎） 1個
1 m- ~' p6 ~; b* Utvb now,tvbnow,bttvb紅椒（切碎） 1/2個' z9 g& s; F3 |
蒜蓉 1湯匙
9 H5 }% l9 _" h. S) c# V  Ntvb now,tvbnow,bttvb辣椒（切絲） 1湯匙3 l" y% P8 n* w' N
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }! f, d1 @: ^7 }: v4 q* L; ]
胡椒粉 少許
( B8 L8 h0 O7 u& A! eos.tvboxnow.com製法:
) @' x# D$ p( Etvb now,tvbnow,bttvb1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。5 e1 D. y+ r) o) n2 D% [
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
: Z! x! z! w! ~3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成