材料
. ]* [; F% \$ h; |3 d4 F鮑魚仔 1斤、薑絲 2湯匙、葱(切段) 3條、紅葱頭(切碎) 2湯匙、甜紅椒(切絲)半個、水 3湯匙
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蠔油 2湯匙、酒 1/2湯匙、生抽/糖各 1湯匙9 _4 ~. K0 e' n' N, U# V7 L" k6 z. I! z
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1.鮑魚洗刷乾淨,邊位要多刷幾下。
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# J* s0 P; N- x, J2 mtvb now,tvbnow,bttvb2.將鮑魚放入鑊中,以大火隔水蒸 6至 7分鐘,起肉、去內臟,備用。
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3.燒熱鑊下油,爆香薑絲、紅葱頭和葱段,將鮑魚肉回鑊,灒酒,加生抽、水、蠔油和糖,以大火快炒,最後放甜紅椒絲略炒即可。 2 ^5 E+ z2 w& s2 b
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* k& x/ Z" O$ k1 `鮑魚先蒸熟後,才去掉貝殼和內臟會較容易處理。; {6 p2 s$ ^* w% D
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