[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
% F( f" A6 A0 M% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；
9 [$ a9 u/ K4 x4 }5 G# g- B& `os.tvboxnow.com                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；os.tvboxnow.com: G$ x, }1 }0 D: V6 O% I/ n  i' z/ w' f
                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。
! G. {5 ?3 |3 o5 i+ l* ftvb now,tvbnow,bttvb    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難$ y6 v0 o" Y6 m# v7 i3 G
thank you，是一個不錯的素食