[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。9 l+ _4 p7 Q, i! z/ k2 q9 O
    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；
$ h) U1 x. l  g& V. a& [* \3 ^& E6 {os.tvboxnow.com                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
7 @, e8 G$ x& v8 w/ `os.tvboxnow.com                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。( F6 {: p- N, F  `. @) z( O5 {  ]
    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難公仔箱論壇) {" N2 C% O) O6 ^, _: ]  g
thank you，是一個不錯的素食