返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 營養海中寶

材料
% r' K: B1 l3 Q/ a4 R( v& v瑤柱脯 1粒、青片翅(已浸發及煨) 8両、膏蟹黃半両、膏蟹肉 1両、蛋白 2隻、上湯 300毫升、生粉芡水適量公仔箱論壇# I! U6 E! |" ^- O) L

* H* t0 I; C- o% m0 V7 i調味5 S2 ]1 d5 ?) V5 Q+ A/ p9 [
鹽/糖各少許os.tvboxnow.com& H7 M4 _$ \: a) H$ P! X' x1 v6 M
tvb now,tvbnow,bttvb# T$ j, M  R1 C5 c7 {8 N
4 h" c; @9 M2 @9 f& L7 i& B4 U
做法
; ]# `# O! d# x, a2 C6 P  Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將蛋白加入一半份量的上湯,拌勻。另把已蒸熟的瑤柱脯置於碟中,伴入已用上湯煨入味的青片翅圍住瑤柱脯。把蛋白倒入碟中蒸 6分鐘至熟。
# H4 j# d( W5 g2 L" ~: x% Q9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T- M; H/ l; d) e/ ]+ Z6 `
2.加入已蒸熟的蟹肉,排在蛋白上。  v8 J* s6 W% o! q

0 ?% `) Y! {. a, y) n( i/ i  Jos.tvboxnow.com3.將蟹黃以餘下上湯浸熟,再慢慢加入生粉芡水煮成上湯芡汁,下鹽和糖調味,淋在蛋白面即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O! e4 O5 ~3 d  m9 r  J+ ~* ?
返回列表