功效：養顏塑身，豐胸美體。tvb now,tvbnow,bttvb3 N# N! O5 n$ l8 Z
; p! V6 x5 ^( G+ u& l5 q! O材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，
$ V' p" |- C$ C" j. t6 ? 核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。
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做法：
; b- i. S2 l+ o. j! R. \0 T4 a: R1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；公仔箱論壇" l! z: H) z7 F; k+ k0 P( M; v5 |- J
2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，8 U5 {: Q. g$ [- J1 \: g
用水泡軟，再將內皮除凈。! u( I9 x$ U% i- q
3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，公仔箱論壇8 l; |0 A1 r# D0 V7 O: F L L
最後放入鹽調味即可。 |
發表於 2010-10-19 10:47 PM
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