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[中式食譜] 燒海南雞

材料
. t2 h$ o. K: j  U4 z( H6 {' K雞(約 2千克) 1隻、薑汁/甜醬油/鹽各 1湯匙、蜜糖 2茶匙、胡椒粉/五香粉各 1/2茶匙、青瓜(去皮切片) 1條 
2 J: H  L& Y- s7 y% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 I* h* F" ^4 F; m
油飯
8 s+ V$ I3 a' {! w' z斑蘭葉 2片、乾葱碎/蒜茸各 1湯匙、薑茸 1/2湯匙、米 500克、雞湯 750毫升、雞粉/鹽各 1茶匙 4 W6 V" w8 u& P$ @4 B0 R2 y. n1 H

" y+ A6 w# i+ f$ b, l' a/ T; }, g! Otvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬os.tvboxnow.com- F4 Y$ d8 S. {% M9 j# }4 V/ X
紅辣椒(切碎) 10隻、南薑(切碎) 40克、鹽/糖各 1/3茶匙、麻油少許、雞油 2湯匙、青檸汁 2茶匙 豉油雞汁:甜醬油/熱雞湯各 3湯匙、麻油少許
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5 {9 u* Q$ e" |, aos.tvboxnow.com做法
. {7 x0 [" S, Z# s- _4 }& C: I1.蜜糖、胡椒粉、鹽、五香粉、薑汁、甜醬油拌勻,擦在雞身醃 20-30分鐘。
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2.將雞身放在焗盤淋上餘下的醃料,放入已預熱焗爐 200℃焗爐焗 20分鐘,然後調校至 170℃焗多 30- 40分鐘,取出備用。os.tvboxnow.com. S' q! e+ h) Q/ j. b/ [" X: K% ?

# [; z9 O  q9 _os.tvboxnow.com3.做油飯,燒熱鑊下油,用中火爆香乾葱碎、蒜茸和薑茸後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb7 C3 n/ U3 ]  \; z, j# U

. A7 ?* l8 l4 s5 Y  u% d- C) I/ mos.tvboxnow.com4.原鑊開中火倒入米、鹽、雞粉炒勻,下剛才已爆香的蒜、薑、乾葱碎,下斑蘭葉拌勻,注入雞湯,加蓋,以細火煮 20分鐘至飯熟,拿走斑蘭葉,將飯弄鬆備用。
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1 U3 y0 v1 L# L  r7 M$ j5.然後做辣椒醬,青檸汁、紅辣椒、南薑放入攪拌機攪勻後倒出,加入雞油、糖、麻油及鹽拌勻成辣椒醬備用。
* M; N4 _- d. ~; Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [7 u% k* t9 R. @
6.將甜醬油倒入熱雞湯中拌勻,再加麻油拌勻成豉油雞汁備用。
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4 s; W- @( n4 w$ n8 z' z6 e9 q) j5 t' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.碟上鋪上青瓜片,將燒雞上碟,淋上豉油雞汁;將油飯放上另一碟,吃時配上豉油雞汁和辣椒醬即可。
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將雞放焗爐用 200℃焗 10分鐘後,以大火蒸 10分鐘,再用 170℃焗 20分鐘,慳時間外,肉會更嫩。
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