[羽毛球] （图解）羽毛球的杀球动作

tkg04

　那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。　　引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I/ |0 ?5 E0 c4 s: j4 d
tvb now,tvbnow,bttvb2 _- a+ G) A3 o  f5 E' u
　　跳杀动作要求比较高。) f; n* h2 b+ Z3 g7 J

2 y; b. ]( t. \8 r3 ~% Z: wtvb now,tvbnow,bttvb　　身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。
5 h6 W( J# o. m' d6 q1 `& ?) Pos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t  p7 @( W" T/ E3 i) _! C
　　换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。
8 L5 s# c7 z2 C$ c6 _" ?
6 I) z$ R3 t, ~$ w' E0 A　　男选手的动作更加有力
# Z% K4 T1 }! pos.tvboxnow.com+ f" k) O* r. a: m
　　整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。
) f) b/ C& _" K, M- l, ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! x, S; _" w6 f( X- D
　　手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q( A) V8 M* x" Y6 ^+ D
os.tvboxnow.com) e4 w) k8 ]' o+ s
　　收拍
9 q/ W3 e" N2 b9 t/ |os.tvboxnow.com7 a0 \9 y0 b0 O
　　如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。公仔箱論壇" K* q, V4 e* s. {
　　头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。
5 t2 g. l( D/ d4 i- H8 R' u" \tvb now,tvbnow,bttvb　　这是落地前一瞬间
: R# A" r0 G/ r  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。