那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。tvb now,tvbnow,bttvb( y; F2 \$ B4 R
 " Y3 M/ H0 c" `6 Y. V- Z: n5 f: F! |
跳杀动作要求比较高。
0 j6 |0 R- s& Z7 c5 r公仔箱論壇 " J; p6 R5 T0 Z
身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。公仔箱論壇+ O/ f1 e' b" c! b- p6 I
 tvb now,tvbnow,bttvb( Y. l( Y$ X# S, ]6 P( u4 e
换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。tvb now,tvbnow,bttvb( X" F* {& g/ S7 t, k6 L
8 B( G% |; F6 z# q& s* Q公仔箱論壇 男选手的动作更加有力( W! ?2 H0 g/ e1 n( N
, y. @/ g$ N. h" W B8 m' Y+ u& ktvb now,tvbnow,bttvb 整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。- m- S P z, e
 公仔箱論壇$ }( i/ l `8 v! g1 B5 Z
手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量
R* x7 ] Z# i' L/ Htvb now,tvbnow,bttvb ( {! j0 u% R3 T' e& x& A: G4 B
收拍
& C6 ]& W4 O" @. F, W2 e% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 A) ~% x) H2 A2 d
如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]. x. Z# D5 K2 D a' S% s* Q
头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。
& w1 x1 P8 X9 b0 S0 C公仔箱論壇 这是落地前一瞬间TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {' }) ?) ]- w! d; l$ Q# n$ N
 |
發表於 2010-10-6 04:36 PM
| 