材料:
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主材料:牛肉(或豬肉）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O; `2 X4 K, ~% ]& q
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$ K' C3 d- Q8 P' s _/ u1 U青蒜兩根os.tvboxnow.com# b8 a$ }4 Q+ ?& o4 [ {# f9 C
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青菜2-3棵
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; A, x2 q5 m- r6 C( x4 G7 \! Ctvb now,tvbnow,bttvb辣椒和花椒
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2 y2 m! J9 ]' b9 E+ `os.tvboxnow.com做法:os.tvboxnow.com6 K. f4 U$ b' H7 Q
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青菜切段、青蒜打斜切段os.tvboxnow.com0 L) F$ m4 {5 x/ T* U8 c# w
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# b- b& u& q1 q! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉切片，做這道菜的肉片可以不用切得太薄，這樣吃起來會很過癮，切下來的牛肉片，加上水澱粉、一小勺鹽和料酒，可以放一點點老抽（用來上色的），澱粉要稍多一些讓肉片在嘴裡感覺很嫩滑。和勻了漿上十五分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n; _/ @7 [+ y; @8 _" m, Y' m
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. N7 z" N; F7 u* Ctvb now,tvbnow,bttvb辣椒花椒略炒，鍋置火上，燒干水汽，關小火將辣椒和花椒倒入翻炒，一定要用小火，否則很容易燒焦
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* B# [0 h+ Y* s7 {公仔箱論壇辣椒花椒碾碎，將上面煸香的辣椒和花椒盛出，辣椒切成小段，花椒用刀來回碾碎tvb now,tvbnow,bttvb( s! M4 G% O4 i: }
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7 [ m* D- c H& a" { nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑、蔥白一小段、蒜四瓣，如圖，薑蔥蒜都切成片
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豆瓣醬一勺半，可用辣椒油代替，香香辣辣的
. b; |1 C: ~! Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G0 c' w% Q6 t5 h
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炒制配料，鍋內放油，油熱將豆瓣醬倒入炒香，然後放入姜蒜蔥炒一小會# O3 }# l- R9 ]
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加水做湯，炒好的配料加水，放鹽、味精，青蒜，煮開0 E9 b6 r& E, Y! H! C. `. u
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加入青菜，煮開的湯裡加入青菜，至煮得斷生時就起鍋裝入碗裡，切記別煮得太久了，否則吃起來就沒有那股子脆勁了。青菜裝盤，看看，這樣就用青菜打底了
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$ n: R, n4 B: ?) y/ S% Z i' _煮肉，關小火，臨下鍋前再將牛肉片攪一攪，然後將漿好的牛肉逐片劃入，全部入鍋以後將火開大些
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0 d$ U- M, d7 n2 ~4 E JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將煮好的牛肉連湯倒入碗中，撒上辣椒和花椒碎，把鍋洗淨，鍋內放油，油熱後倒入碗中，隨著辣椒和花椒被油浸炸的吱吱聲，一陣香氣撲鼻而來~~~~~~~~~~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h: U: N5 Q" ?. o# o! C
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p.s 唔食牛肉嘅朋友,可用其他肉類代替 |
發表於 2007-7-4 03:10 PM
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好像。。。无人喜欢哇。。。。。公仔箱論壇& H& R6 {; w7 ]
發表於 2007-7-10 05:01 AM
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