材料:
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" P$ i9 F3 a; W, A4 Y( N; F公仔箱論壇主材料:牛肉(或豬肉）os.tvboxnow.com+ T7 K5 s, j3 B6 X" ~. ?
2 [1 B x- |3 \1 Y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n/ x; f g+ E! M7 R
青蒜兩根
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3 j# o5 r3 z8 V* oos.tvboxnow.com青菜2-3棵os.tvboxnow.com* w" h# x* a$ u# p/ n" a
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' Z) D7 F V& c7 G8 H辣椒和花椒
1 M* v' Z; R; o; f6 |( Yos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q8 T% n& G, Z
做法:
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1 r+ d7 E2 ~0 Y# O! n( M) ?+ u# B2 C* xtvb now,tvbnow,bttvb青菜切段、青蒜打斜切段公仔箱論壇& E0 x* a7 B! p7 x; E4 m$ }; X
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# N7 u! S4 e- `; v" {& X# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉切片，做這道菜的肉片可以不用切得太薄，這樣吃起來會很過癮，切下來的牛肉片，加上水澱粉、一小勺鹽和料酒，可以放一點點老抽（用來上色的），澱粉要稍多一些讓肉片在嘴裡感覺很嫩滑。和勻了漿上十五分鐘
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. Y: L1 M! i) t: ?) ^3 }辣椒花椒略炒，鍋置火上，燒干水汽，關小火將辣椒和花椒倒入翻炒，一定要用小火，否則很容易燒焦
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辣椒花椒碾碎，將上面煸香的辣椒和花椒盛出，辣椒切成小段，花椒用刀來回碾碎公仔箱論壇4 _8 }, u) T! m, W x/ @2 @
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老薑、蔥白一小段、蒜四瓣，如圖，薑蔥蒜都切成片
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豆瓣醬一勺半，可用辣椒油代替，香香辣辣的2 @" a0 b$ c! b D! A& `" n5 }" e
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炒制配料，鍋內放油，油熱將豆瓣醬倒入炒香，然後放入姜蒜蔥炒一小會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S# D, X# [3 R9 ~- _! k3 U
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加水做湯，炒好的配料加水，放鹽、味精，青蒜，煮開
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加入青菜，煮開的湯裡加入青菜，至煮得斷生時就起鍋裝入碗裡，切記別煮得太久了，否則吃起來就沒有那股子脆勁了。青菜裝盤，看看，這樣就用青菜打底了
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+ P! n+ G, x( ]7 C3 a" x公仔箱論壇煮肉，關小火，臨下鍋前再將牛肉片攪一攪，然後將漿好的牛肉逐片劃入，全部入鍋以後將火開大些
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將煮好的牛肉連湯倒入碗中，撒上辣椒和花椒碎，把鍋洗淨，鍋內放油，油熱後倒入碗中，隨著辣椒和花椒被油浸炸的吱吱聲，一陣香氣撲鼻而來~~~~~~~~~~~
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p.s 唔食牛肉嘅朋友,可用其他肉類代替 |
發表於 2007-7-4 03:10 PM
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好像。。。无人喜欢哇。。。。。
發表於 2007-7-10 05:01 AM
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