＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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: [: M" w; u; O' i! F* {% `公仔箱論壇(1)皮蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B+ @: Q8 e0 o/ ]1 c; _
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。 d( X: C3 O7 ]4 B& k4 ]2 k/ ^
8 i2 P4 N& A m4 ^( t- ^2 Bos.tvboxnow.com(2)臭豆腐
8 w9 w3 f" t N& p. P+ i4 z* b2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& w' ?5 H& W) ^- z' b0 r- Zos.tvboxnow.com臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb. k! v$ r' O a0 W) C5 d# a$ }4 A( }: n
; t$ K1 A9 B% J- ~& ^; A) t8 ktvb now,tvbnow,bttvb(3)味精
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4)菠菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W) r. R# y% z9 f% _$ D
- q6 N6 Z, Q+ Z8 }) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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0 E( n S ^7 {$ R4 _ [$ J2 }# n(5)豬肝
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。! Z! w. j- l! j4 G1 T
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(6)烤肉
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+ ]8 u! {( f# ]- t$ z* o/ [4 dtvb now,tvbnow,bttvb由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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) x3 E9 C7 [) I, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)醃菜
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。8 y6 C9 Y/ `; p& l
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(8)油條
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。os.tvboxnow.com( c- H7 r* h8 c! ^9 _- P
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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2 d9 B, ? p, E) F(1)泡麵、湯麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w7 f2 a1 S8 z3 o4 u6 j6 Z& o
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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(2)燴飯、油飯、炒飯+ t# C t9 f2 v; C
& z; D4 C. J& L k- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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(3)披薩
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。 a5 Z4 T+ G/ f, K( ^. f! W
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(4)吐司1 ~, c8 t+ P! M8 d. ~6 ^. {
( `- h7 _5 h$ w; _) @& @每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。公仔箱論壇( T9 Z, E* ?7 W; U3 a4 H+ X( F ~
/ L& a# e; E' |8 {os.tvboxnow.com(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。1 ?1 D1 P2 s, t+ G
0 O7 W2 U! D5 @# \os.tvboxnow.com(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）公仔箱論壇+ Z( k. D! v( T8 S) y3 V
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。公仔箱論壇+ Q0 q7 c$ p* H1 Q* l0 E( y& ^
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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