＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s& @1 Y6 p( a3 N
: L: G: j0 }# b+ E( o(1)皮蛋
, j1 Q! {) ?/ v) w( {& D) N+ `1 Jos.tvboxnow.com
1 `3 U' {3 U/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e- C3 b, X5 w2 d) ^: U
os.tvboxnow.com$ {6 E: \: [; @$ s; ]
(2)臭豆腐
4 f* {* J3 [. E5 T$ C0 g, ?# l公仔箱論壇/ \2 U6 _7 H! M7 o5 f i$ d
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。os.tvboxnow.com5 _$ f9 m! E) j6 g/ M: P% Z `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F5 w' x. w" [% k; }5 r6 b# b
(3)味精) T3 }3 ]2 T; ?9 r- `4 D
) c6 H/ s; C4 g- a: L
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。$ L+ Y( G% }1 g+ J2 O; ]2 K; x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J# y; _) y- f% ]+ F
(4)菠菜os.tvboxnow.com" i. \8 y2 g& _% c9 t4 V
" Q0 S9 j% o+ D5 j& k
菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
- C |- O/ v/ x1 C+ ~
1 c" ?% E B* B: Z* z2 U; Itvb now,tvbnow,bttvb(5)豬肝os.tvboxnow.com! d* X: z5 W( j( ~% x$ [
* o: N3 V" Y1 E* z6 U
一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
" i) ~4 y# z2 z: s* c/ J
; V w- O7 s. n/ |3 W/ {tvb now,tvbnow,bttvb(6)烤肉, y& n- M% U0 ~: T
2 E& a1 a4 L$ h4 M% f$ }4 P由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V2 ?/ ~. V! J) R3 O) \$ S: {
4 y( u3 Z0 B5 _9 Ltvb now,tvbnow,bttvb(7)醃菜
0 i2 L, s/ t- ]) I8 V+ i3 H' q' x* Ztvb now,tvbnow,bttvb
- _( r' q) ?' q: P" u3 h醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]8 J( K8 K) g7 Y7 U# ]+ S0 F
公仔箱論壇$ l8 G, y8 u, b$ i0 X0 Q1 k
(8)油條/ S( e0 ]7 q% e, W; V0 f3 b
9 ~' v! O7 o7 Y; _* P' E8 C4 Z
油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。公仔箱論壇' v' J2 u6 @- N5 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I8 X k; I4 ^2 X$ r( S9 Y, o( _
% _; m8 h# v8 X4 s; g& v+ y/ t) r" i6 {( l* T9 _2 b
＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐公仔箱論壇- K3 z( \8 e! j" m# V! K+ C
1 [! u( K; c( i7 Q(1)泡麵、湯麵3 d6 P' E; ?! G- d# r! l$ f
6 a' q" V8 h4 J( o7 R# a4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。6 F) p4 H0 e# z2 k! V+ ~
公仔箱論壇6 g4 `) @, u6 B7 u! w! P, c
(2)燴飯、油飯、炒飯tvb now,tvbnow,bttvb+ {& s* _6 l* E- `6 V( e
os.tvboxnow.com. X5 ^$ Y+ J4 O4 ~. ^' }
一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i m2 N% O+ `* a
os.tvboxnow.com5 C/ f( p$ l3 |
(3)披薩
7 _$ x# q; |0 _) A1 z0 [/ K
' q2 I; W8 c2 D; k1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。os.tvboxnow.com* j3 u) t8 p9 x
% ?+ t4 Q$ ~5 g3 r4 K+ t4 z% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)吐司tvb now,tvbnow,bttvb8 m( m o) W. H5 V `
$ Q! H& S" K9 Q5 `os.tvboxnow.com每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F% d& N0 S9 g% b( J
% X' |2 x& o' V6 w# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
$ V* U9 {8 F+ ~( Q5 W
' Y3 o, a, N. X! t6 z公仔箱論壇魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
$ u- p' w. Z! g# s" k- u$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 L% _6 o- C2 }2 }(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）tvb now,tvbnow,bttvb2 g: {8 g- |: p4 Q
tvb now,tvbnow,bttvb. y: t6 |6 r7 l4 p) S; L1 c W
這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。os.tvboxnow.com; ~4 B$ Z9 p2 w) _8 d9 z
7 B- G4 m) h" ~9 r( ~9 n* @0 f( r0 F* C) N( A" p7 n& z" I
- c; u% R& q4 c% q! {' R
; @) f2 V+ d1 B0 f4 k. z% X5 ^公仔箱論壇http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
| 
