＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！0 Q# I/ v6 z7 ]7 i
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(1)皮蛋os.tvboxnow.com, a( a7 F' [. i: L9 v( \- ?
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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+ e# Y% G4 X+ n2 E: sos.tvboxnow.com(2)臭豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q2 e, }7 Z, a
7 S+ `5 G- K) P( H Y6 g' N' K) yos.tvboxnow.com臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。公仔箱論壇5 j" T! K% r' Z; x1 d# d" b) m
! {8 ~% h- P1 J3 r! F" L公仔箱論壇(3)味精
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4)菠菜
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菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。/ g# O+ @9 E! h* o( h
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(5)豬肝
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。公仔箱論壇8 x& E7 e. R& r& @9 x" j4 H
5 n( x) g# \) B3 F0 d Zos.tvboxnow.com(6)烤肉os.tvboxnow.com% |5 |3 z X3 o, s, p: s1 ~
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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2 o" n6 N/ P, Q. y8 s7 [; A! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)醃菜
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9 `5 ~9 }9 ], J8 M# T# ^: t醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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. ]- K P: F( ?(8)油條tvb now,tvbnow,bttvb0 h* j/ b8 B, O2 _" u7 B* Q$ h8 y
- K+ e J9 i* Q2 }" Q" f; {$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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- Y! e5 m% W7 E* _os.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K$ r9 v6 X: E6 a' I
* F3 T8 Z3 Y* p; ~0 S8 ?- c v5 l公仔箱論壇＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐tvb now,tvbnow,bttvb7 Q+ l; x) X2 }* h- L
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(1)泡麵、湯麵; X2 T2 Z, s" A% @1 H
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。/ H" ?; A' h9 v) Q# o% C7 B1 j, z5 o
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(2)燴飯、油飯、炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t4 ]: L+ H: A! P
- p6 @& B- S$ |2 L5 e2 i2 x公仔箱論壇一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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(3)披薩
. T5 M) d$ m* p& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 r# F0 z# }! g
1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |6 D9 ]2 h1 s$ V) e
5 \1 w# O& v+ k" v e(4)吐司公仔箱論壇% z$ C5 M# E* r4 B
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）tvb now,tvbnow,bttvb1 x! u0 l* @1 j
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。os.tvboxnow.com( p) c9 k2 s: M. X2 ~4 [7 d0 a' }8 ^
; C( D7 ?! h% H0 etvb now,tvbnow,bttvb(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）os.tvboxnow.com V( a! Q5 B8 m9 R2 A, B7 k
, S# D+ d% \8 g- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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9 m) a p: @. K q) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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