據美國廣播公司報導指出，當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲，顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲，但是，如果養生有道，是有可能活得更長，因此，如你想多活十或二十年，以下作法都值得作為添壽之道。
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7 x9 r/ @/ F- B, d+ g: ^2 e8 a H/ p公仔箱論壇1.每天服用三百毫克維他命Ｃ，多活五年半
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) l- `% B. ]8 x8 d公仔箱論壇4每周要固定跟好友至少聚會一次
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3 w* h% V- H9 g6 ?- |os.tvboxnow.com5.每周跑四趟兩英里的路，可以多活八年半（運動約二十分鐘）
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0 W0 }: b$ f" E6 l, Y公仔箱論壇6.定期檢查你的結腸（約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查）
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7.治好胃潰瘍可多活二年
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6 w+ ]4 \6 b, Q @0 K- I( s' p公仔箱論壇8.買一隻狗陪你優閒散步，可多活五年
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9.一周吃肉品不超過三次，以豆類代之，可多活九年" H! \9 F! [" K3 h9 _( d. d4 Q* o' f4 s
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10.多作愛，較少死於心臟病發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a1 G t8 V: H; E% P: K/ o' V
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11.一周上兩次教堂，多活七年至十四年
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12.不抽煙，多活五年
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- l* Z2 v7 t, X. U. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.強烈的好奇心，多問問題，可以增壽五年公仔箱論壇, m: o- q7 a' X) j% P4 \/ c
# r$ R4 ]5 O! B2 q+ }14.少打大哥大，每通話一分鐘，壽命減短四十五秒
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15.可以搬到鄉下住，可多活一到八個月
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16.多吃高纖食物，在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。
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發表於 2007-7-3 11:00 PM
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學到東西啦!!!
