心是人的主宰，具有很大的力量， os.tvboxnow.com2 W5 w' j4 _+ v; L C! U' h+ L
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 tvb now,tvbnow,bttvb2 M6 |) d; L* Y* f- }/ L
我们每天都要接触很多人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o5 }6 G! n, @9 A3 C6 u
在频繁的接触中，
+ J7 s$ i( b9 Z) h) D; p- Q公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突，
7 c) w% Z" _' u' ]4 B, htvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，
+ ^$ w& M' A: `; E2 {% T. |/ G$ k3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。 3 z, l5 @1 _% F( G' j! @. r& ^# r
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， tvb now,tvbnow,bttvb# V8 G0 {" n9 p1 D" Q7 N, g
是一门很深的学问，并不容易做到。 os.tvboxnow.com& v$ z5 a! C$ y
当我们登上高山或是站在海边时， os.tvboxnow.com! n+ `* I6 @1 `! t' Y$ r
一望无际的景色，让我们敞开心门，
) z# O/ ~+ ~& ~0 p! jos.tvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
9 m: c2 [4 p0 m0 D$ h7 S* Y% Q3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。 os.tvboxnow.com/ e u$ S) o7 l
因此有人说：
. k T1 Y: f: s9 @5 h+ }公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。
8 I% K4 O$ u5 X& n7 K: ^os.tvboxnow.com我们的心，
7 S8 X! w* u C6 g+ g4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， tvb now,tvbnow,bttvb# u3 t% p( o/ j* t
就能够容下无限的东西， 3 K7 }7 G" H1 }' {: ~9 u7 u
也更能享受生命的自由。 公仔箱論壇! M q. O$ Z+ M- S0 c `% c4 f
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
0 s5 g V' z) L9 n( L; Y# H2 dtvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。 os.tvboxnow.com& A- c% z9 ?9 p: u2 g5 @
所谓平常心，就是指
7 @ K; @+ W4 @: Ptvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
4 v% c3 T- n& g& Kos.tvboxnow.com对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb4 d& J x- [, N: z! S0 S
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
$ \6 O& d/ k* `6 V Z4 jtvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ]3 a' W- m% |/ @% K1 U& @6 F
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
1 n- E3 s: m9 M" e3 n S7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
1 o6 J/ _- ~. j5 U+ @3 nos.tvboxnow.com对于能做、不能做； tvb now,tvbnow,bttvb) ^1 K' T) i! Q6 T, [. @0 r
该做、不该做的事，也都非常清楚，
& S, b8 P% C; m; e* zos.tvboxnow.com这就是智慧。 公仔箱論壇) w0 J: l" G0 ?* n; O: v
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 公仔箱論壇4 u; W1 a7 M$ m
「心随境转」是指失去自己的主宰，
O! h$ N4 q) Y2 `5 Nos.tvboxnow.com老是被环境的动态所影响， 公仔箱論壇$ e$ n. m8 R# z: P
也就是说，发生状况的时候，
/ o! [8 g6 C3 T D) }* Oos.tvboxnow.com心不要立刻被当下的环境所动。 os.tvboxnow.com! S) U9 H# g/ J1 _6 N1 b& H
最简单的方法就是，
' @2 a* b9 W7 T8 E$ g, Itvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉， os.tvboxnow.com% b- r' ~) ]/ r G0 H, X0 O
或是观察内心的感受， 公仔箱論壇: D+ `$ P' B; C3 t& @* m& a* O
只要将注意力放在身体的感受上， - W( W8 H% k5 |
心情就会安定下来。
; Y$ A# g O! R1 A, k其实，烦恼心未必都是不好的， A: }# Q4 K4 L9 `; r4 t3 N/ t
事实上，它是清明心的基础。
8 }6 r) X5 J: P' C# P7 D. otvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
/ [" F+ R3 ]2 y1 b+ B, T1 a) mos.tvboxnow.com觉得这是一种麻烦，
) n; c4 I: {" c! f希望能够将它转变为宁静、清明的心，
2 q U- h* {3 K1 K3 s公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 os.tvboxnow.com2 Z4 t! ~; O- [" H, p5 }7 g3 C1 O
所以， , n3 K1 H& H( h; x
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
& q+ d: H1 g$ o, ttvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。 公仔箱論壇$ O1 M0 P% U. g3 X0 {
那不管身处在任何的状况中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I! Y# e9 k4 d+ B6 }
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
, j% u1 O7 [2 ]os.tvboxnow.com闭上眼睛好好的想想， ' {, e9 j1 z: ?& v7 j8 k/ L, _
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
. g) z6 n% P6 d自己是不是常常被环境、被人所影响？ / G$ Z, Z3 f5 U; f# V6 ~; E
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ * N; l1 U# y# d/ Y
「心里放不下别人，是没有慈悲；
* u$ R" H3 P! D8 k) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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