~心~

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心是人的主宰，具有很大的力量，
% F, h+ A% a/ n, y( Q6 g7 p! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 os.tvboxnow.com# a$ ~8 f# \  n
我们每天都要接触很多人，
% O3 f$ V5 Q% Y在频繁的接触中， os.tvboxnow.com8 O5 F2 K# B6 B; E& K
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
' n1 J1 y' e) E公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，
& A, O) `& a1 \% y+ \tvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。 公仔箱論壇6 n' \1 d6 ?3 G5 Z3 J5 i" Z
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， / ^' Q( t+ W% K2 K- k5 K- Y
是一门很深的学问，并不容易做到。
' F" [3 E& V: r/ Z当我们登上高山或是站在海边时，
6 t- u2 {+ F# T2 t. h* h* d' F一望无际的景色，让我们敞开心门，
% g7 a& `: t$ I2 v  m% C公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼， ( M, W6 Y) l( l, y1 {* S9 Z
都会消失无踪。 tvb now,tvbnow,bttvb# T4 Q; R- x% U
因此有人说： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s+ S: z8 p) K& t2 }: X
心有多大，世界就有多大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r# }7 _, q" T, a
我们的心， . c% t  l8 H  \$ }6 `/ `
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 8 U% i) m' s9 g' L$ j
就能够容下无限的东西， tvb now,tvbnow,bttvb0 H* h; x5 O3 V* _: Q
也更能享受生命的自由。 os.tvboxnow.com3 B  a% X# c# G) [! O! `
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇8 D  z% z2 K/ i8 |
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 公仔箱論壇7 D& e5 \; s4 U/ l) b) H, s4 V
所谓平常心，就是指
, _/ S) m% n# m* Y: ^2 q- \os.tvboxnow.com我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
! B7 i- ?+ K0 H$ G3 s0 b; ktvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 8 q  w% D8 \9 q2 D7 O' n" |% U
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
. p5 \" C& y7 j# p" M) n也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
/ J% [# p5 T2 _& L$ [: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 1 ^) j5 b# [% t
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W% S" V3 Y) ?$ M
对于能做、不能做； 7 _$ |$ g' O9 T- [
该做、不该做的事，也都非常清楚， 7 W6 {$ j4 z& M) Z
这就是智慧。
8 g" K* C# D! R, M; E0 o5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
7 p- D$ b% E6 C/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，
  F* i) R( p- pos.tvboxnow.com老是被环境的动态所影响，
" r. L/ \* K. S* c8 M7 h4 x4 P也就是说，发生状况的时候，
4 ]) u7 l2 m9 C( F# f  Y/ u$ B3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。
1 R3 r1 i* v( ~$ L" ios.tvboxnow.com最简单的方法就是， os.tvboxnow.com9 x" L0 Y& K6 x
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， $ V4 [4 f; r) V- e5 y5 H2 f
或是观察内心的感受， 1 P% d3 m. y/ D, m( ?' @6 r
只要将注意力放在身体的感受上，
3 E' L9 Q3 Z' F# r: p, [1 Fos.tvboxnow.com心情就会安定下来。 ; o: {# X$ @+ `0 z8 x8 M3 a
其实，烦恼心未必都是不好的， 公仔箱論壇/ T. @" Q# l' W/ g
事实上，它是清明心的基础。 tvb now,tvbnow,bttvb4 C4 @, z* u) r) X
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， 公仔箱論壇' @  b1 O- m7 x0 m  |5 ~
觉得这是一种麻烦， os.tvboxnow.com3 F: N# S) X' K
希望能够将它转变为宁静、清明的心， os.tvboxnow.com3 r+ R# h& y7 q( P
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
- n! e0 w$ f" O所以，
* }& o9 s; `9 n如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
* t6 ~, \' ?9 s/ e0 e9 I* D/ z; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。
4 o8 d9 x; }7 b6 o+ |3 H+ T2 f$ }那不管身处在任何的状况中， ' Y) i: i1 Z. Q# |4 P. G
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
/ _8 k3 m' h5 G& O0 d) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，
) j2 R1 y5 W5 {, p# v3 stvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ 7 U+ \# B2 i2 i3 }3 s! _, h$ u
自己是不是常常被环境、被人所影响？ tvb now,tvbnow,bttvb6 f& ^" u9 B$ }0 ~! c6 l, x
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
7 x1 y/ d& Q$ y8 Z  q0 T1 Xtvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
, r: i9 Y5 s6 E- Btvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。