心是人的主宰，具有很大的力量， 公仔箱論壇0 @* k3 q/ B; a R
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
4 e# K% {1 H3 b) b我们每天都要接触很多人，
1 W) E- O8 d( o ]9 ttvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
5 F4 T7 i. [$ q9 V4 q7 b c公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， os.tvboxnow.com. P4 r5 k5 I: ]! O
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
/ o7 {7 c) G' V atvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k: E$ e; Q Z# C+ u
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
; Q- f6 t0 F1 k$ x. r; @" aos.tvboxnow.com是一门很深的学问，并不容易做到。 ( y$ `& P8 s" \0 @/ E# @) P& p
当我们登上高山或是站在海边时， os.tvboxnow.com% C# X, Z, T' w/ ?
一望无际的景色，让我们敞开心门， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n- |: W' ?- o! [# t, K
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z0 X5 Q' I1 p; j* U
都会消失无踪。
" l X, w0 d9 O7 P/ h: j2 nos.tvboxnow.com因此有人说： t g0 H' `& ~* X8 R9 Y' s2 j
心有多大，世界就有多大。 公仔箱論壇 o/ z* `7 C6 t
我们的心， os.tvboxnow.com: P3 D& _. ? u" t
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
" e. R" Y. G7 J6 d$ F, h- Hos.tvboxnow.com就能够容下无限的东西， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~3 Z" t8 h( L1 ?3 W* B
也更能享受生命的自由。
5 a4 ^5 E( h7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
2 z9 @" t9 s; L) C+ C9 Z% {. Ftvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。
8 R/ S# E Z4 @( C$ o% ~公仔箱論壇所谓平常心，就是指
4 j$ j; {7 p& g+ ^! r8 m我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 公仔箱論壇) S" V) W* A& R; S
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
/ H- P$ y5 I0 z Wtvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 公仔箱論壇$ Z9 z. P) w2 d# O; N
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
% K; z! s3 S% B+ Y. ltvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 公仔箱論壇) t6 G" t4 N% _! @7 B3 ~8 r, U9 f
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
! v) G1 s8 \# ~! M8 ptvb now,tvbnow,bttvb对于能做、不能做；
* T4 ~- t* l) E8 v2 t' D5 Vtvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，
: C$ D' j# c9 y$ t$ V/ n# ?公仔箱論壇这就是智慧。
! Y7 J( j* \$ A( l* h7 r( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
) _; {5 `4 f" L" Y' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，
9 O! U/ X5 B4 \/ \" x: }os.tvboxnow.com老是被环境的动态所影响， 公仔箱論壇2 _0 x) O/ G0 c/ K0 I: \3 v2 }
也就是说，发生状况的时候， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~# h- `0 J' E b
心不要立刻被当下的环境所动。 os.tvboxnow.com, n4 {- h( o& V1 {
最简单的方法就是，
( ~+ t9 N7 v2 z! _2 |5 x观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 7 s* e/ Z. o; l9 J9 T& Z8 \
或是观察内心的感受， 公仔箱論壇% v+ [" ]" v* A6 u
只要将注意力放在身体的感受上， tvb now,tvbnow,bttvb* F T0 B8 K+ ]3 H: m
心情就会安定下来。
, M6 e) y) f# o7 d: u& j! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的， 3 C9 ~6 S: L3 L+ |
事实上，它是清明心的基础。
+ z1 t, ?' N) T( gtvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
; U+ p! o. Z- v( F3 W觉得这是一种麻烦， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t7 Q* y- V& W. X9 {
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
4 J# L5 [/ A9 B5 s+ X3 P. d$ c3 `这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
8 C( l. P: c5 o. o( x所以，
+ o& A: I! E$ O3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 2 k7 Z1 \) z* v" F
心里就不会经常打结，而能清明自在。 tvb now,tvbnow,bttvb# T* F# `- e8 q/ {# t% T
那不管身处在任何的状况中，
3 h4 R* U& T e* R9 M" E5 i5 bos.tvboxnow.com都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L6 H$ |" f' P# p/ K* f7 A
闭上眼睛好好的想想， os.tvboxnow.com, r2 \3 {5 u7 K P1 B0 a4 ]- `
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
5 _# a$ M' |) Z7 H' oos.tvboxnow.com自己是不是常常被环境、被人所影响？
$ j# q* E2 G) {tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
9 p3 O) A, j- w4 Ktvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
" [5 E3 q/ f$ n* g, _. X, hos.tvboxnow.com心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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