~心~

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心是人的主宰，具有很大的力量， tvb now,tvbnow,bttvb$ f, b* O) C, ?
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
! h: D6 z/ O# v& c9 u+ S我们每天都要接触很多人， 公仔箱論壇3 _! u' ?3 S1 x' q: x; W2 `
在频繁的接触中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]- U9 V! @, S% ]1 h% n' X
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
, o) B! g- U+ x  f或是，因为外界事物而影响自己的心境， / B; [* V3 _) i" N8 x. ]
这是现代人普遍的困扰之一。
( Y0 L& |( |  r# l1 i2 j, z2 ]用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，   d: \' |) f! z% l2 k
是一门很深的学问，并不容易做到。
7 n9 d& f/ b' i  z( R$ @当我们登上高山或是站在海边时， os.tvboxnow.com, ^5 o" W- z3 j$ z( m  y* C
一望无际的景色，让我们敞开心门，
& m/ {! i; x6 H; A, j* K0 H* A( ltvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼， tvb now,tvbnow,bttvb, J, l' g* v! h; e
都会消失无踪。
& `+ \& ^- ], p# x( `5 g因此有人说： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x; |& B5 I* M3 P) C# b
心有多大，世界就有多大。
3 \- B9 {9 p$ `. S7 ntvb now,tvbnow,bttvb我们的心， os.tvboxnow.com/ u, V2 f  v% d5 u  q
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 公仔箱論壇+ a( Y8 s- \& I
就能够容下无限的东西， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U* H/ H" A% f- R/ z) o5 B/ v, H
也更能享受生命的自由。
, i: h' y$ D) v2 M1 F' s「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb" }2 M3 c7 N) V4 k0 Y
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
  s& j9 }/ N& t3 F1 y! u0 w所谓平常心，就是指 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?& l" t' ~- `9 v  O" q
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r% j' n9 j* q( L* _; {* t* j
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
4 d- ~# v+ L- i* Y即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 公仔箱論壇) k9 ]9 k  j* H; C
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
' ?8 B$ E- s9 {  v1 pos.tvboxnow.com人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 os.tvboxnow.com' ~- n& V8 }  J8 Q3 }
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 公仔箱論壇: R" ]1 _9 [4 g  @& \
对于能做、不能做； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \# ?& t+ }1 A: R. \
该做、不该做的事，也都非常清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r0 w- F, D1 S: V7 I8 o1 t
这就是智慧。
/ U- A3 W  Z4 J: J$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
& ]; ]4 A+ L1 uos.tvboxnow.com「心随境转」是指失去自己的主宰， 公仔箱論壇5 L# E2 K! w# l" A/ e5 V
老是被环境的动态所影响，
: {' E( X. v1 {; N' @8 K- c公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，
8 I5 n9 {) n2 V0 S- G" u公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。
( S; G! W& G5 C  N$ mtvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，
1 W/ y; W. C3 F) Otvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 公仔箱論壇& L9 z2 R3 t! C7 ^0 H/ M5 D
或是观察内心的感受，
6 W  ~. q  e9 V: n) f" t只要将注意力放在身体的感受上， 3 H6 f& T4 v8 t+ R- z" b. q* M
心情就会安定下来。
8 E- z1 S" W% b( h5 N& S% O其实，烦恼心未必都是不好的， 0 v5 g9 ~* b0 `2 k+ H+ t% W
事实上，它是清明心的基础。 公仔箱論壇* ^- r, l( \8 X* b/ f! F9 }
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， os.tvboxnow.com2 F8 I; Z* R1 y; v5 \
觉得这是一种麻烦，
; r- b! z: N. i! ^3 ]4 _3 A希望能够将它转变为宁静、清明的心，
' E+ M9 v# A4 g7 w6 xos.tvboxnow.com这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 os.tvboxnow.com4 t3 P  u* S6 F  l7 R
所以， tvb now,tvbnow,bttvb$ r9 |  Z$ A1 S* D; ]; z
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
2 c2 Z0 r( j1 g6 D# q公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。
) j1 U: f( v& o6 V# l/ B2 f那不管身处在任何的状况中， os.tvboxnow.com: R; @7 M% D4 x# s
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
! J( C; }8 k2 x( V5 X/ N7 atvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想， tvb now,tvbnow,bttvb5 E1 u0 m" @, b  Z" X
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ os.tvboxnow.com8 {  i; L. M' ?, ^* m+ N: s( ^
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 0 \2 U% C7 [0 W! D, o& k' c, x
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 公仔箱論壇# @% C9 Q  G6 i) a
「心里放不下别人，是没有慈悲； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z: W! w1 b- ?# z& d4 _# L- J
心里放不下自己，是没有智慧。