~心~

心是人的主宰，具有很大的力量， tvb now,tvbnow,bttvb* V8 Z  d0 R4 {$ l$ _1 O
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
或是，因为外界事物而影响自己的心境， ) ^( z9 l4 }) r2 I3 F
这是现代人普遍的困扰之一。
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， tvb now,tvbnow,bttvb& s  w) F( O) W) I
是一门很深的学问，并不容易做到。
当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门，   S% R- V, g$ r) @) f: d
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p% [2 j/ o& e. {# U+ K
因此有人说：
心有多大，世界就有多大。
我们的心，
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
就能够容下无限的东西，   u" r, R; {1 X; i8 k# C" {) y, P  p
也更能享受生命的自由。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z0 r4 r: M1 B. \7 E( e
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 os.tvboxnow.com: a$ r6 [" z1 h5 L8 H# V1 c
所谓平常心，就是指
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， . a$ Q) b" ?* P; n3 l3 F
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇$ N4 G+ K. C- W
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 $ \4 R5 j2 M0 L2 w1 z* @) g
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
对于能做、不能做；
该做、不该做的事，也都非常清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u$ h; I7 T2 W! H: C" n6 W
这就是智慧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W, i4 i) s4 h5 k6 U1 V, f( X7 P
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， tvb now,tvbnow,bttvb3 B* [; y# F, Q' [
「心随境转」是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是， os.tvboxnow.com9 t. R6 y) U! K
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d* T) W1 m" G$ M+ }! u
或是观察内心的感受， ! j2 W5 E: \0 ^3 P, X. G' [& {
只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇; S) _- f: [/ |6 Y7 |6 w
心情就会安定下来。
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。 3 V) O9 ?5 \. ]: d$ K3 B
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， - f+ l- i6 z' }% Q. x; E% e& M
觉得这是一种麻烦，公仔箱論壇1 `- }0 ]% U& \% r
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
心里就不会经常打结，而能清明自在。 os.tvboxnow.com. R: J# D- ~6 y, N) s
那不管身处在任何的状况中，
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。

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