材料1 ]/ D" G$ |: S4 q1 d0 i
豬柳肉 600克、鹽/乾鼠尾草碎/乾迷迭香碎/橄欖油/炸薯條各適量、紫椰菜（切絲） 1/2個、羅馬生菜（切絲） 1棵自製番茄乾：車厘茄 12粒（切半）、鮮番荽碎/鮮迷迭香碎/鮮百里香碎/鮮奧勒岡碎/鮮鼠尾草碎各適量、糖 1茶匙、鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o" W9 i/ ?& c' m( P6 j9 K( A
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做法公仔箱論壇7 s& Q; x* d/ N# ~) ^
1.將車厘茄撒上所有香草、糖、鹽，放入焗爐以 80℃焗 6小時成為番茄乾備用。os.tvboxnow.com' S5 P/ `& q# g0 N; ~( [$ M
' v% k9 K4 g7 }5 z$ n# Q" J2 l6 Dos.tvboxnow.com2.開大火燒熱烤鑊，下橄欖油，放上豬柳肉，撒上鹽、乾鼠尾草碎、乾迷迭香碎，煎 8-10分鐘至熟，切件上碟。os.tvboxnow.com/ V: i, ~8 r" ], S3 s4 m
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3.將紫椰菜絲、羅馬生菜絲和炸薯條伴碟，最後撒上（ 1）即成。 公仔箱論壇* [# z3 z. `( q+ ^
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發表於 2010-9-25 06:40 AM
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發表於 2010-9-25 07:59 AM
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