材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r" Y e" o. e; _* ?( ]* O
牛柳 8片、沙律菜 35克、車厘茄(開邊) 1粒、青瓜絲/洋葱各 15克、粟米粒 10克、即磨黑胡椒/鹽各 1/2茶匙、和風沙律汁 3湯匙
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做法公仔箱論壇& E/ H9 L% w6 a' o+ ~, O' q1 @
1.開大火將鐵板燒熱,用油掃將油平均掃上鐵板,放入牛柳煎香,灑上鹽、黑胡椒調味,煎至半熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v3 {) T5 @) F* _ \
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2.牛柳撈起,逐片放入冰水浸泡降溫。公仔箱論壇- d# \/ U, H1 Q& A. f
1 u$ L4 E) o% ^+ w1 D( Z8 Y& etvb now,tvbnow,bttvb3.將沙律菜、洋葱、粟米、車厘茄、青瓜絲放上碟,再放牛柳,最後淋上和風沙律汁,即成。
! d' N. K2 d% |; ~1 p1 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W1 Q2 }1 B! u4 A' P' U- h W* g+ b- _5 F0 }
# s5 z% p" ~3 {( y; c4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將煎好的牛柳浸冰水,可令肉質更爽口結實。
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