流感高发季节，在日常生活中，除了要勤洗手外，注意食物之清洁也是重要的一环；正所谓“病从口入”，以下七款你经常吃的食物，原来也是细菌的温床，看完下文后，你必定大吃一惊！不妨参照编编给出的健康饮食法，来将种种病菌隔离在体外吧！
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# `+ n, u3 L0 p/ t, x5 q nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎牛肉
( R2 Z* X+ H) W8 F3 a4 \+ J! Htvb now,tvbnow,bttvb 事实：: U+ ?3 _- n. v
调查后发现汉堡扒中的牛肉，竟然含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄状球菌和12%的李氏杆菌。' E' m$ u6 p# W( a
对策：公仔箱論壇0 H) E+ m/ Z* ]
在家中烹调时，可尝试把新鲜的牛至油(Oregano oil) 加入碎牛肉中，牛至油可以防止大肠杆菌的滋生，早至古希腊时代，人们已懂得用牛至油来治疗各种病毒感染。
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生蚝os.tvboxnow.com. F( k1 p. W6 c: P2 n4 [7 q7 m
事实：
! F( G# s; D( x K 生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，它们是导致腹泻的源头。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F" z" X& F4 [" _" t$ s
对策：
0 s: M4 x4 L) w" Ltvb now,tvbnow,bttvb 如果你一定要吃生蚝，应该要细心挑选有信誉的供应商，了解生蚝的原产地。
`5 t! n- R* B, gtvb now,tvbnow,bttvb 其实只要是新鲜的食物，味道必然味美，因此建议大家还是多以建议多以白灼的方式烹调，把生蚝煮至熟透才进食。公仔箱論壇6 @9 \8 r( ?. W
% q1 L! Z M* D1 c6 S5 gtvb now,tvbnow,bttvb冷藏三文治TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c! m" u$ w! I. Y1 R9 K
事实：tvb now,tvbnow,bttvb2 g2 h6 d- d: w4 V) U
不要以为已被冷藏的食物一定安全，不讲不知，冷藏三文治很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌容易在寒冷的环境中滋生，偶不小心的话，我们也会没防犯地堕进细菌陷阱。
6 z7 ]0 K( D9 q 对策：
6 b* v& u2 U! p0 n/ | 进食冷藏三文治时可上面涂上芥末，因为芥末可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。
7 Y/ c, F$ |: @. a G OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- ~$ u: W8 ?7 d5 p( e* m
鸡蛋
s' C D# v4 ]1 e8 m9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事实：
0 J( J) h& T" i6 ~ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 虽然巴氏消毒法已经把鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，可是鸡蛋仍是不少寄生虫的温床，不小心进食可能会引致造成腹泻、腹痛等情况。; R r* q$ l) c. W0 }
对策：
: x' o( Z' a; ~+ J公仔箱論壇 购买鸡蛋时应检查鸡蛋壳上有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。回家后，我们应随即把鸡蛋放在冰箱里中，避免它们暴露于空气中。 |
發表於 2010-9-21 07:21 PM
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