材料5 d! }6 W) ]8 o" N3 c$ L+ e
法國鵪鶉 1隻、葡萄 10粒、干邑 1湯匙、牛油 1茶匙、鹽/胡椒粉各適量、白酒 100毫升、意大利黑醋 1湯匙8 S3 F+ i/ x9 y2 B# C
伴菜材料︰紅椰菜 6片、洋葱 1/4個、牛油 2茶匙、白酒醋 1茶匙、白酒 50毫升、鹽/胡椒粉各適量; `. U& K/ C# W9 M) x' E
做法os.tvboxnow.com' X; C5 o a2 U( b0 g
1.紅椰菜去根,切成大片;洋葱切片;葡萄去皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z3 ~& c' E1 K- N
2.開大火燒熱鍋放入 2茶匙牛油,加洋葱及紅椰菜炒至略軟,再灑入鹽及胡椒粉調味,加白酒醋及白酒轉細火慢慢煮至軟身。公仔箱論壇0 Y, n8 E0 ^8 e3 }/ V, N2 g6 b$ [
3.將 1茶匙牛油放入平底鑊,用中火加熱,放入鵪鶉用大火煎至金黃色,灑入鹽及胡椒粉調味,再放入葡萄,灑入干邑做火燄。
0 W1 a' e0 r T$ y0 ktvb now,tvbnow,bttvb4.加入意大利黑醋及白酒煮滾,原鑊冚蓋放入已預熱至 170℃焗爐焗 8分鐘。公仔箱論壇5 B1 f6 d3 N* L8 w
5.將鵪鶉取出,醬汁加入少許牛油,用中火繼續推至濃稠。tvb now,tvbnow,bttvb) h3 y: l8 i) z n1 V
6.將鵪鶉上碟,紅椰菜放旁邊,放入葡萄肉並淋上醬汁即成。 |