[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

nt1972

& U  v5 S, K: L4 `. t0 G7 Wos.tvboxnow.com材料
6 b' T7 u; r) R7 H1 z' D2 q* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙
& j8 ~5 W9 \6 O# {+ {" u9 o! C7 X, s1 K

; s' y" M7 z! W% o6 }os.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w& g: S7 o  W$ i, e( z6 n& @3 F+ S
1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。5 A+ k3 j$ n+ U! g7 o' s

' y9 N$ Q; X# n8 U# E+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。' u( g3 [1 y2 S6 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G2 |3 p* O! t
3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。) |' g7 U. b- z9 X5 G* i
0 q; l5 ~, d) O( \6 R" O* d  E
4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。