[中式食譜] 馬齒莧排毒湯

nt1972

材料公仔箱論壇" ~3 P/ X6 C+ @
馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙; Z! H6 m; g2 t& e3 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o9 `# {# p2 x- @
" H! r4 y# r  r- F: @& T/ U
做法
8 V. `6 l* _# C: `" M6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.瘦肉切塊，連薑片一起汆水，撈起備用。馬齒莧洗淨，根葉分開。tvb now,tvbnow,bttvb3 u3 c. Z& Q8 P$ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X( l0 a" ~) T. v5 }
2.水煲滾後，加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。tvb now,tvbnow,bttvb% d6 M! W/ ^; x
# }# M( e/ n+ @
3.先用大火煲 10分鐘，再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味，即可上碟。! C$ t' E/ M! G* t! b1 C
tvb now,tvbnow,bttvb3 z/ Z. [7 r# |( g

) C( k# r- r) U  p4 t公仔箱論壇清洗馬齒莧時，記緊不要丟掉根部，因為根部也非常有營養和食療功效。
) K- s, T& O" j$ Z+ Q" [' _, I2 L

hippy_123

感謝分享。