材料
8 a9 V8 ~/ y! Q( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙
* A# N# x9 `! f: k1 U. c( jtvb now,tvbnow,bttvb) H, M# e) d. B; k2 E7 n. i
os.tvboxnow.com7 B X9 t* f1 T: M& U
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t/ s' X+ }7 [3 {5 S6 ~
1.瘦肉切塊，連薑片一起汆水，撈起備用。馬齒莧洗淨，根葉分開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y- f: E! d0 l2 F+ @
公仔箱論壇7 Q+ i9 C4 Q2 B. |: a2 Z; d8 }
2.水煲滾後，加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^( G3 f9 Y/ }3 v
" b2 x, D- q; |! y$ T- c9 C% wos.tvboxnow.com3.先用大火煲 10分鐘，再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w5 Q5 Y z! I( g- {
公仔箱論壇" g* c3 ^5 S F
4 u9 C8 V- {% S+ Ftvb now,tvbnow,bttvb清洗馬齒莧時，記緊不要丟掉根部，因為根部也非常有營養和食療功效。os.tvboxnow.com# m0 H6 t& O8 Z$ ]# \5 b
|
發表於 2010-9-15 06:42 AM
| 
發表於 2010-9-15 11:58 AM
|