小便泡沫多、尿色改变，须警惕慢性肾脏病
* u# k s3 F) \ }os.tvboxnow.com 近年来，肾脏病的发病率越来越高，感染、过度劳累、长期憋尿、乱用药物等很多因素都可能引发肾脏病。os.tvboxnow.com# A; H7 _9 h: h- o7 R
“有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为尿毒症，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。”张琳琪说。公仔箱論壇* \: Z) k4 o2 [ q9 P
怎样才能发现早期慢性肾脏病？张琳琪为《大河健康报》读者总结了几个慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：公仔箱論壇' g- J9 R, s$ ]$ D7 H. \+ Z
1.晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。& O1 P4 {# C3 a: \- j
2.小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。
( g( I+ F3 V3 s1 E) D- Htvb now,tvbnow,bttvb 3.尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。
$ I4 n* D: ] x) M9 [tvb now,tvbnow,bttvb 4.血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。os.tvboxnow.com, j, _# M0 O7 N3 e8 t1 B1 `
5.原因不明的腰痛。
' `3 y* P6 E2 M: |& _ 6.尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。' C! k: k# m) D
7.夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。" c/ S( O: l- @! X0 J3 B5 w
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慢性肾脏病患者的饮食禁忌
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" d# C4 c9 P% m. r; c" P# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一旦确诊自己患了慢性肾脏病，如何阻止病情发展呢？张琳琪说，患者除了要不吸烟、不过度饮酒、坚持锻炼，还要在医生指导下采取低蛋白质饮食，具体如下：每人每天摄入的蛋白质量=体重（公斤）×0.4~0.8克/公斤。举个例子，如果一个慢性肾脏病患者体重60公斤，他每天应摄入的蛋白质量为24~48克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E% N4 B- e+ D* |! Q* R
此外，张翥提醒慢性肾脏病患者要注意以下饮食禁忌：
. T& r. x* I6 C: K* W/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃清淡易消化的食物，忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。
. @8 a9 l1 M( o7 C; a3 N 2.忌食发物，发物指富于营养或有刺激性的特别容易诱发或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。tvb now,tvbnow,bttvb& v% D3 a$ n0 i: _
3.吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水。tvb now,tvbnow,bttvb: O- {8 M) F* D7 w; P- [) z
4.忌食补品、补药以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。
0 O8 N u6 M. h% r3 ~tvb now,tvbnow,bttvb 5.严重水肿的患者要限盐，少饮水。
' o8 B0 U- V$ d5 L) {8 pos.tvboxnow.com 6.尿毒症合并高血钾症患者忌食含钾量高的食物，如香蕉、土豆、西红柿、南瓜等。
j9 Y/ I0 d9 h8 r3 @6 Q; O3 Ftvb now,tvbnow,bttvb 7.血尿酸水平升高的患者忌食动物内脏、鱼、虾、啤酒、菌类、豆类等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O8 i: `$ M" N, k8 E" r
“尿毒症患者一定要保持大便通畅，每日排便2~3次，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免着凉。”张翥提醒，如果治疗期间尿毒症患者出现感冒、发烧、感染等情况，要及时与肾脏科医生联系，及时治疗，以免加重病情。 □见习记者 李楠 |
發表於 2010-9-9 02:33 PM
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