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[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:
$ I# C* m8 _: H% d, Z: g9 Q  M4 {tvb now,tvbnow,bttvb雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。: b( T; M; j: E% Q
醃料:5 L- q! Y) c( {* ^* N: m, b
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
0 ?: d( N3 k# e* n5 s  J8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。os.tvboxnow.com. r% x. b  `  R- v1 S. E9 l" H! P& O. Y+ p
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?* I( o: A+ v/ Y2 {- @
1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。os.tvboxnow.com5 J* z" \3 u- U
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。
! Z: @# y; [& Z3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
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