返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:
; H& d. W, M. q3 \) K5 U雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J$ A6 b# i0 \* c/ H4 E
醃料:; F# r' ~- Z4 z" Y7 ?5 g/ N
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
7 R) ~3 ?2 }5 g2 N2 a! ftvb now,tvbnow,bttvbb:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。+ U. r7 I) V$ Q5 o# O' n5 l
做法:os.tvboxnow.com- y: X1 R# z# g; G
1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S9 \4 b- _4 k- I  V( a
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。
. A$ x  J3 }9 oos.tvboxnow.com3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
返回列表