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+ h. d" W. L& Q/ r7 C4 Ltvb now,tvbnow,bttvb乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {% W, t$ h4 I" D4 d7 i
操作: $ O& i4 E* ?# G1 E: \
1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。
! c! S0 V9 m7 m2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。
1 F+ S( ^* J2 y u; ?/ t1 J3 鸽脯在4成热的油中滑熟。 os.tvboxnow.com' ?7 Q+ S' N; L4 F
4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。 |