材料鹹肉粒/上海麪各 50克、椰菜絲 60克、木魚碎適量、麪粉 48克、雞蛋漿 20克、水 100毫升、生粉 16克、生油 8毫升
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8 E% F- L& r4 f0 w, _tvb now,tvbnow,bttvb做法
: @) ~2 u/ G. {4 C' Q6 H; O1.開大火煲滾水，下上海麪煮約 3分鐘撈起過冷河，瀝乾備用。
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' \/ n% C2 c1 ~' s, V. ?) y! ^2.另再煲滾水，下鹹肉粒汆水撈起。
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: n# J0 K5 k4 O9 l m3.開中火燒熱鑊下油，下椰菜絲炒至軟身，os.tvboxnow.com. P" {1 R5 l W( v% ?
5 L* k3 f' J; p公仔箱論壇4.將麪粉、生粉、水、油、雞蛋漿攪勻成粉漿，下上海麪、鹹肉粒、椰菜絲拌勻。
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5.開中火燒熱平底鑊，下少許油，倒入粉漿料鋪平，煎至兩面金黃上碟，最後撒上木魚碎即成。
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發表於 2010-9-7 06:43 AM
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