材料
8 Q; ~+ \0 B2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條) }$ O" X4 e9 B8 t
紅蘿卜碎 半大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [3 v, y- A/ u0 V9 O/ j2 u C/ F) A
材料A公仔箱論壇4 m/ b/ Y2 v6 m6 v2 |9 v( M
肉碎 250克
: p" t9 ^% d- o4 U. w$ B( Q蝦仁 130克tvb now,tvbnow,bttvb- l' }/ a# D1 D; I4 G0 j$ W9 i/ o% z. ?
蔥（切碎） 1棵+ f" D! c- g- d* y4 w( D/ P! N
蝦米（炸脆打碎） 20克$ Z! \3 k9 L+ K
材料B
( @+ n' `, E! P6 }4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 3/4小匙
& n, G" Q- Y; F0 K$ O& h糖 半小匙公仔箱論壇% E: w/ Y) v+ \1 J1 r
胡椒粉 1小匙
- i# l* G+ d1 ~( D: A0 ios.tvboxnow.com麻油 1小匙! I- g6 k! w: n9 ]
蛋白 1粒- g) J# P: y) `4 F3 R" G. k
玉蜀黍粉1小匙os.tvboxnow.com& K! m4 t$ ?. w4 C( w3 t
調味料
5 o# x' G% W5 F$ Kos.tvboxnow.com蠔油 1大匙os.tvboxnow.com3 L' [9 l# \& c$ U- Z! x
麻油 1小匙os.tvboxnow.com/ C: E [) E3 ]$ I) f
玉蜀黍粉（勾芡） 適量
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ], u; V7 M2 R$ c4 F
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。$ S5 ]* s2 t6 n5 Y: U! r
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
. ^0 M7 V. t8 n8 P, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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