材料os.tvboxnow.com# t+ ~* i% A. j" {
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條, X: C0 b2 v+ @
紅蘿卜碎 半大匙; |+ I& n4 Q' H5 S+ b+ n7 X4 K
材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]6 o M! m J
肉碎 250克
( Y* j. p2 y% Y# y3 p7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 130克公仔箱論壇* K0 W( b" Q* R9 u: P* n- L. G
蔥（切碎） 1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K1 J5 l; P. n' q& X* o$ ^
蝦米（炸脆打碎） 20克公仔箱論壇# ?- [. b+ j5 a+ b1 j7 Q
材料B4 ?& _" e% W, `: L# l5 f+ C
鹽 3/4小匙4 ]+ j$ }9 L; s: d; k/ O
糖 半小匙
2 r2 {0 [( r7 y9 {胡椒粉 1小匙
3 G& \. t2 \9 y( s1 ]5 B8 I公仔箱論壇麻油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p3 o# }5 n: r+ P! A6 T4 p0 c5 {, L
蛋白 1粒os.tvboxnow.com' F$ j9 J! f! N3 V& f
玉蜀黍粉1小匙
) ^% p5 i" m& r' U& N' |調味料# |+ X& u* K2 {7 @0 p( d
蠔油 1大匙os.tvboxnow.com: V w& Q1 g8 Y# l5 k( ?, @& A; w
麻油 1小匙
) u; U4 N0 Q* Z i/ P9 k( a玉蜀黍粉（勾芡） 適量
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1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。公仔箱論壇5 A* ]! v, ~+ Z8 m3 y1 l4 q6 G/ c
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。% a6 k) A: J W( @ X6 s8 A8 ^
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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