新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。os.tvboxnow.com$ i# l' T3 H* d% j* I p" Y( b
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1、多喝水
3 f" D" B+ Z1 n4 i5 p* v+ Q3 t 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
N- [ D; G' X; u! |2 g9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 {! S/ T3 [& x" M7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、多攝取維他命Cos.tvboxnow.com) }0 {3 i1 T0 N! ? Z
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠
' c: e7 Q J; Ntvb now,tvbnow,bttvb 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb3 _1 v$ I8 Q, M( _1 g
6 {1 m/ F E0 x) u公仔箱論壇 4、塗美白用品
1 X/ P% b# A6 a; u公仔箱論壇 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。os.tvboxnow.com9 V- T+ I) u4 W/ |& S$ r) `
2 p3 m0 I+ R, e: z% E0 Z; ?& | 5、少吃味精食物
3 Q9 ]! e! W: K( n+ B, Otvb now,tvbnow,bttvb 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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