新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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; c, o% e. w2 ~# otvb now,tvbnow,bttvb 1、多喝水公仔箱論壇; a" v: n' d0 h- D
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇( G/ O# Y% N y# G( g. C
# m% n0 h8 n( Z- |) ~. g2 ]8 u2 _ 2、多攝取維他命C
( ]! z0 H9 M x, b* u 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l7 q5 N& l) d+ c! a5 l
* `1 T% P B! m: L' V+ \ 3、有充足睡眠
5 {7 k7 Z1 v7 }3 ~6 ^- |4 {公仔箱論壇 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
! j b7 h) m# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l* s d2 D4 l* S
4、塗美白用品
0 A j) T0 Y9 C" T公仔箱論壇 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
7 ? G1 R3 H8 H# e" U. ~/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 c( y, h* I- O: Q9 f
5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb% q2 E7 j; ?" y# P' M# e% k! W
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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