新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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; k# z+ s: {1 Q2 z! L1 n y公仔箱論壇 1、多喝水公仔箱論壇' i2 Q) Y2 e' d( L" D9 c# `4 ?
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！os.tvboxnow.com' g4 t& w& U; H: N; _! Y
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2、多攝取維他命C
$ X+ z! e7 X0 ^0 u; Ytvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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" ]/ L: x: ^0 x/ Ktvb now,tvbnow,bttvb 3、有充足睡眠
$ [0 f O5 r W! P8 V3 ]os.tvboxnow.com 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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7 ^+ A, M/ p% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、塗美白用品os.tvboxnow.com# _# K6 b) |/ o5 r2 _
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。0 {1 i2 ?2 r3 Q3 O, {
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5、少吃味精食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S: h+ y! f8 M$ e3 m5 `; F
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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