新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水
: y* t( e, r' M" @公仔箱論壇 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇0 U) {0 p; K, t6 C
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2、多攝取維他命C9 T! B' `5 ]: h$ J# V& H# W! x% P4 G
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U- I) K* r2 ?
5 M" k+ g; N/ e% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、有充足睡眠公仔箱論壇: `: u! v/ u: K1 e4 A
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。os.tvboxnow.com, b/ x( \5 z( h, g1 Z% H: E
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4、塗美白用品
' O& e/ G0 w; P! L8 B. E! F/ e. N 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。. y' I/ ~8 `9 v2 b
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5、少吃味精食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A5 C( d& }% k l& \5 ~ K! z
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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