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[生活小百科] 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯 , g% m, E) U0 N
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【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30(排毒又养颜);
$ {1 M, }. s7 C  N! J公仔箱論壇                                 第二杯水:8:30(体贴又健康);5 |* \2 }# W9 M7 s- S3 g: z
                                 第三杯水:11:00(解乏又放松);TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \# o# Y( N9 O" Q. q
                                 第四杯水:12:50(减负又减肥);
9 \7 m( ^" l5 O9 I! j3 R                                 第五杯水:15:00(提神又醒脑);& }4 l2 A% J2 T" v" C
                                 第六杯水:17:30(消化又吸收);
" H1 H" x3 l# p2 o- }# _& X* W* u                                 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
幾點吃飯好?
晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
i always drink 2 cup of water a days!
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