檸檬養腎法
; }3 Z/ t% m3 F. B: `os.tvboxnow.com1. 溫檸檬汁保養腎臟 : |: [! Q; o3 i+ E8 p1 n+ l
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* B0 G& o T( Y( E2 S3 V3 l 每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和
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9 i6 q: n( U: C) u, H& n, G# T （可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下，
8 x! h1 U# m# o8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }2 q0 e- c/ H. Hos.tvboxnow.com 可以清潔腎臟，也可通大小便。
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2. 檸檬汁排腎結石 公仔箱論壇6 M! b! x: }$ z1 R, K) ^4 p( L
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將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量
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6 B* O+ F/ L2 O2 P: K/ X% }' \tvb now,tvbnow,bttvb 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七 ) P: R$ m7 w0 N; M5 a3 z! V
% x: k- p3 P# T# f: z; [4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由 % |) b. B U/ R8 T/ a
% R5 U# ^( S) r0 s9 Q 尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已 ) n. A$ y4 F' c+ e- h
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經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w1 v* l( n- t; o; t
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腎如何失調 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a' y5 i1 y, K, }# j5 z( o1 U
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腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過
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6 Z* I- D" J# ~$ M4 t htvb now,tvbnow,bttvb腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k, x# [$ u6 |
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腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、
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疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感， tvb now,tvbnow,bttvb( S8 e/ m* _2 N- P3 Y
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甚至神經錯亂。
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任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，
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如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，
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8 B8 T" S9 m: O0 G0 C! W( P長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工
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洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。
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腎的日常保養
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「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟
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失調的主要原因有下： 公仔箱論壇% |' W4 J) S5 N8 \
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% v' v! e! A8 m! p. y {公仔箱論壇1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
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1 C3 I$ K' I$ H: }/ s2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
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9 j9 C* q, Y/ |3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。 3 i5 E Q4 X3 z3 [) P$ G8 @
6 w& s* o' b* S9 o/ |4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
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5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。 tvb now,tvbnow,bttvb7 r# ^5 \- t7 J: Y+ @% N
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6. 潮濕寒冷的天氣。
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7 D) w; u0 B# j要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n! y U8 p8 s3 L7 ?5 F9 k1 @
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（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取 tvb now,tvbnow,bttvb5 ?3 U; @! {& K* d
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植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免
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, u) T4 l0 }* i* V' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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