材料
4 t5 ^" i& L" Q3 n; g# t5 j0 s w# _公仔箱論壇雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許1 J* N1 L# ]1 W! v* n- j
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調味
' o& e7 x! K$ V% L+ R公仔箱論壇蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb( X4 n; i7 R' O" n" a/ {
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做法
" u0 _" m( c' m' w/ j8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.缽中加入米、小米和水。
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; ]7 y% ~2 X5 C+ Y7 {公仔箱論壇2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。os.tvboxnow.com$ ]9 n3 E3 }+ S# h# ]. _
6 z# B( d- l' V/ }( e3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f: s8 e1 R/ n2 Y
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4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。公仔箱論壇4 p6 J; c- w& F, W L7 b
, z' S' u6 P; p) q! r0 c$ y" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F; M+ z$ k9 j6 O4 `% d
用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。* s' C: t P ]1 f, X0 ~, v
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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