材料
6 T( N. j1 l/ @# y3 Ztvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o0 @' J! ]; B, F% }6 F. T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b G8 B7 q* k; ^: K1 E" Y
調味% U. o( c* B) N
蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯
" V0 D, S% _) G8 }4 O% U, x6 z
1 z) ]" U( H& `5 C7 t+ @* ?tvb now,tvbnow,bttvb
5 n+ o8 K% X# g( R, Y# Hos.tvboxnow.com做法公仔箱論壇6 |2 y& r8 i; e! R: Q# p
1.缽中加入米、小米和水。, a& w" \; \7 I# s+ V5 J
- s) J2 l: G8 z- k2 w" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。
1 Q; m+ d Q$ ^: C) C5 f/ vtvb now,tvbnow,bttvb
4 d! C7 k* |# ^) h( k5 ^- s9 Z( Q. @os.tvboxnow.com3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。
5 K) i% P |% z8 b. [公仔箱論壇公仔箱論壇9 S/ v) q6 B. h
4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。os.tvboxnow.com& B4 ~; H4 j% J8 x
tvb now,tvbnow,bttvb* R0 y0 z5 B8 g8 U& S( Q5 @# D
0 ]7 `1 K9 w+ X" k( I' f1 t4 @os.tvboxnow.com用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。6 s$ u& _6 h: o: q: v
|
發表於 2010-8-25 06:41 AM
| 
發表於 2010-8-29 09:22 AM
|