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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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烹制材料(三人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~3 O- m& H4 _3 l( x5 b, K
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包os.tvboxnow.com" s( R, x, z' }$ S) n
+ q1 t2 Q+ }% i" Y" F& g) yos.tvboxnow.com调料:辣椒酱、盐公仔箱論壇9 I0 O+ Z! Q& [( v+ i9 N# @; i
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U2 O! R& C6 z

+ X( R9 [/ X+ A/ F: v" ]6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `- i: l$ {& I, B4 h% d
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。tvb now,tvbnow,bttvb0 @) h. C: w0 A
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
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. ]9 {6 ?) l# R/ i$ e5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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4 T% B2 r) e; q% z- x3 o! Z公仔箱論壇6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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$ R5 i2 p" D6 Y( z% I. O1 Q- u公仔箱論壇8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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; O6 a1 I1 |. W9、完成公仔箱論壇: }, K* Z1 }$ C2 X! U& v9 r) P

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7 F* k+ k+ {) b1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。公仔箱論壇, T8 |, F3 s3 H: T4 A7 a" _
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。公仔箱論壇2 U( Q8 S2 w7 `. h, A+ [) c3 T
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B( A/ E3 u, R. _3 a
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。公仔箱論壇/ V! v7 T. y# |% Z
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c) x) r2 y7 x
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |