
D% F; c) x. M I) B$ j/ c" Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 h0 `$ z9 k( C3 e% I9 B
马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
3 q: j6 S# G n5 E& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: B" [5 W1 t6 h. @7 k2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T% I5 S+ g' @% [% y
烹制材料(三人份)& p9 l2 x! a4 ^
6 @& h# u. H7 G3 j$ B7 {材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
% m: A5 H3 s; J; g/ i% V2 ros.tvboxnow.com8 l1 [# |7 h% U U' g! B
调料:辣椒酱、盐7 n7 ~' S, G: t- Q) K
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。2 b7 x' k1 l2 j9 V

0 |$ W* Z4 i, n4 M c/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
0 u _6 _& Z% Q3 L$ {: k$ _tvb now,tvbnow,bttvb
- t+ d# G2 {/ h0 v, j3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C2 | L" A: o6 ~
tvb now,tvbnow,bttvb G, H: L# a! Z
4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中tvb now,tvbnow,bttvb2 v* [+ U6 r. v9 `
tvb now,tvbnow,bttvb9 @/ ?' ]8 y0 X2 W$ T$ g+ N" s3 u, ?* h
5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱- o3 I2 w1 V0 X3 J

, R: i8 x1 E! L9 Gos.tvboxnow.com6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
5 W4 H; f7 C: T2 y1 q/ c! r Gos.tvboxnow.com
# r( X9 h; V$ i0 E/ k4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。os.tvboxnow.com' X" W- I& u9 Q" V

( [$ T& ~% m- c3 Uos.tvboxnow.com8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y; Z/ X& @: T) h4 q
os.tvboxnow.com1 E! ~( u# t! U5 z. V% {
9、完成
, D! ]0 N* M5 T) G0 f. }8 y. Cos.tvboxnow.com 公仔箱論壇7 e2 m H. ]: h' y9 w
: j' J. b, Q9 Z5 k- J
$ g' h% @ q3 H; i' Wp/s:
U! `& O6 S- S" r4 \5 q/ M2 a公仔箱論壇1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
+ S& L3 b0 q% z7 E, k0 v* N$ Utvb now,tvbnow,bttvb2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。公仔箱論壇% w4 N3 g1 {7 p3 z* ]' q \7 A
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
4 R0 M1 j8 m) p& i# G5 Etvb now,tvbnow,bttvb4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。tvb now,tvbnow,bttvb. Z8 G0 F. c& K7 t Q
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中6 f# N& C1 M% \( S6 h; I
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |