. v3 G7 R# v% Z' N5 P
7 L6 _' [+ @( K8 Fos.tvboxnow.com马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。tvb now,tvbnow,bttvb7 [$ s/ u' ^* A) C# d
4 L8 d6 C3 m7 K }: [
) w7 h2 h, K5 S1 X' \9 vtvb now,tvbnow,bttvb烹制材料(三人份)
9 u! V7 [, W) X& R1 H. mtvb now,tvbnow,bttvb
7 ?; \# t8 S: ]tvb now,tvbnow,bttvb材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R' U9 f) b% g/ ]- @; y
tvb now,tvbnow,bttvb7 Z" n( O" }$ { I
调料:辣椒酱、盐
$ S3 [0 u2 {# }1 Fos.tvboxnow.com做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
# p+ I3 N' q5 l" e D0 {" d3 E5 \/ W
9 F+ {. z1 q% \7 k' T2 ztvb now,tvbnow,bttvb2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。+ [3 l \4 j2 h" n$ W. \ Y- g

1 i. r! |9 m$ m4 ]os.tvboxnow.com3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
) S( y& l+ R8 b+ Ltvb now,tvbnow,bttvb
6 x; h( ~$ _! g6 O! [os.tvboxnow.com4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中9 ]* G/ s% ?( l/ H5 ~

' A% n; Y; \- C5 ~- ^, }1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
8 e3 w* _! ~) ?& A7 Cos.tvboxnow.com
% Q* h* s% c8 ~/ h+ {8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。+ T) M& H, F Y) p- h

8 o) {0 J% f/ k3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
* w# {+ P: F1 L; t8 }" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! S7 W N6 @8 C3 h公仔箱論壇8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
5 H) d6 t& U+ r: x T公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb5 I N% p0 T7 G
9、完成 X5 w* R' | |, I
5 K- h$ F3 b+ [) {( G4 E% F
' a. `2 t3 _. y7 W5 `' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V- D- D! _ `/ w `+ h; \5 N: e
p/s:
" Z3 U4 l9 r. l$ a1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
/ Y+ F( H+ T0 R2 i公仔箱論壇2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
8 O1 v7 s6 i/ _, `7 H# V3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
$ p3 Q) p' t a E) l& A4 A4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。公仔箱論壇6 i. L/ \/ x* u3 f
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中tvb now,tvbnow,bttvb4 i8 u0 _8 \, c. k9 {
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |