 os.tvboxnow.com/ r* j* R! i' m) }0 n' c. i
2 _* {1 A6 q, i+ O: I3 H4 t, l4 n+ ros.tvboxnow.com马来煎面包是马来西亚的传统早餐，它问世于1976年。最初的诞生，是因为英国人吃早餐时，喜欢用面包配鸡蛋洋葱，而马来西亚人喜欢配肉，马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需，特意将两者结合在一起做成餐点，结果广受欢迎。久而久之，这款鸡蛋牛肉煎面包，也就成了马来餐饮文化的特色。
6 S8 ]- w/ j9 r3 |tvb now,tvbnow,bttvb
* `* I1 c- z0 }! _" }7 ]
# g4 F# p1 N- z" `. g- M6 N2 O/ z vos.tvboxnow.com烹制材料(三人份)公仔箱論壇; s: ~3 N, k& J- h' p d
os.tvboxnow.com- b& X1 Z8 h8 }- P" S) l
材料：洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @/ P* f& Z9 F$ T
3 W$ s2 ^* X# x( H) N1 F$ t/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：辣椒酱、盐公仔箱論壇( I/ I: H3 | m
做法： 1、牛肉切条，火腿肉切丁，洋葱切丝备用。
6 \5 J$ p7 R Aos.tvboxnow.com
/ h# Z+ h' \+ R7 W& w1 c3 etvb now,tvbnow,bttvb2、取一干净的小碗，打入两个鸡蛋打散成蛋液。tvb now,tvbnow,bttvb8 P/ _7 F+ Z( u! h2 |
2 n6 N" h, z( Xos.tvboxnow.com3、烧热油锅，炒香洋葱后加入牛肉快炒，下些许盐调味。os.tvboxnow.com. K1 B) b u4 ?0 z! g3 L: F1 k; }
 J3 ~2 p/ ]. V. K2 N9 M
4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后，放入蛋液中搅拌均匀，火腿洋葱放入另一碗蛋液中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [/ \8 h. \: d7 Z
, f- k, _4 n$ T4 w9 k/ x- y' ctvb now,tvbnow,bttvb5、将面包切成两半，一半抹上洋葱牛肉，另一半抹上火腿洋葱os.tvboxnow.com, C& Y! f& h1 r$ @/ a* p
( b: X Q3 Y3 E5 A M" R6、烧热3汤匙橄榄油，将两片面包分别倒扣进锅中，将其煎香。os.tvboxnow.com" i' l# Q# k* I0 H) L) `8 s, k4 Z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p, { t0 a5 }, B
7、将两片面包平铺在砧板上，一半铺上芝士片，另一半抹上些许辣椒酱。
: U; \5 y6 ]7 s u# h& \7 ]tvb now,tvbnow,bttvb
( X4 n- v& A$ V$ ]0 w% ?os.tvboxnow.com8、将两片面包夹起，利用余热使芝士融化，切成状即可食用
5 r& E- C8 k3 F* O6 Wos.tvboxnow.com
5 ]! S4 P- A) f* j8 ^' D9、完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y% |# p: }; Y8 t+ c
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `) H1 K; n' S1 ^' G0 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y5 X$ U' [' U
* O. I3 r6 M7 p1 tp/s：公仔箱論壇/ }% _7 n) m5 }4 J1 w
1、牛肉不必买太多，如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
- q8 s$ s/ f0 v, O3 i$ S5 I2、鸡蛋液中加些许醋，会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
" ]4 h% T0 U2 m3、煎面包时，用橄榄油替代花生油，更加健康，适合早餐食用。
/ F4 A r+ N/ G, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用铲按压面包，使鸡蛋液充分受热凝固。
( ?# b$ Y; q% B( {6 }" G# p g5、煎面包时，不必担心肉酱会从面包上掉出来，因为肉馅会陷入面包中8 r* l# a2 ^: \" i
6、这款早餐面包虽然可口，但所含的热量甚高，怕胖的人不可多吃哟。 |
發表於 2010-8-24 12:42 AM
| 
發表於 2010-8-25 09:35 AM
| 
個人最鍾意Double Ayam Special Tambah Cheese~! 
