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熟八爪魚 200克、牛奶 3湯匙、麪粉適量
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調味
' @2 _, v% s# U C8 y一味辣椒粉 1/4茶匙、粗海鹽 1茶匙公仔箱論壇# T; P& T7 r5 Q! d% f6 h" ]" M( L* S9 u
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) h4 B1 @0 b7 R) H. J1 U' i+ D1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p4 L1 Q- u1 I0 \; j
1.熟八爪魚切成一口大小，加入牛奶略醃。6 z; h6 b7 L& J- T" E. Q
7 K! r! Y& M* p公仔箱論壇2.用乾鑊炒香鹽，撈起。連同一味辣椒粉，以石盅舂碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ U1 {6 G/ ^1 s
5 c. q$ D& `1 J8 e8 S4 F6 y公仔箱論壇3.八爪魚隔去牛奶，在表面均勻撲上麪粉。用大火將八爪魚炸至表面香脆，連一味鹽上碟。
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發表於 2010-8-23 06:38 AM
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