基本材料:os.tvboxnow.com& C2 e0 |; A! r4 J
選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰. S5 I3 o3 r: ?) \$ e
意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份
) M9 C: \! O* e& h（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。
. H. \# ?1 }, Z& Sos.tvboxnow.com配件:
. z+ K8 O+ B" o2 E( h3 y芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，
* n6 F4 `) Y. f: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b2 H6 Z# E8 A5 g/ A9 o) s- k; q
亞洲風味︰
* {" a* R1 N/ `1 u0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。
) i# z% X$ ~2 N公仔箱論壇歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。
1 j* p% M: P- U' x4 v8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:公仔箱論壇) d7 L. L% S0 c! T% R; L9 |0 i& g7 b
檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。 os.tvboxnow.com3 g. e1 R2 c* R: l1 n
芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。tvb now,tvbnow,bttvb4 l0 _6 P( [. R- M8 _! A* S& f9 I
用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，
7 \ o$ a, z" c, dos.tvboxnow.com花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。 |
發表於 2010-8-23 12:06 AM
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