[西式食譜] 風味十足的沙拉

咖啡愛奶茶

基本材料:os.tvboxnow.com# P3 f/ s+ x, H' f: d+ q! w8 d
選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰5 x6 X7 E0 J$ e0 q' m- i
意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份tvb now,tvbnow,bttvb$ b* ~: u& D/ K0 ~+ e
（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u1 b  |% Y6 V6 h
配件:tvb now,tvbnow,bttvb2 v' n$ O" k& j4 I- U( y4 \( d
芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，os.tvboxnow.com  P8 M3 |1 J5 s& D
一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。
! D' J7 A4 H" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亞洲風味︰tvb now,tvbnow,bttvb; j2 b: P1 h# S3 Z0 k" r) r3 n  o9 P
加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。 % G' |8 F0 q4 o( u, B/ _, E3 }5 w
歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y3 c( s. j& T# u: |
調味:
+ F7 z3 T$ G+ E  _  F6 p# H- `& I5 Kos.tvboxnow.com檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。 tvb now,tvbnow,bttvb- y2 O& P5 V, l
芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。
, [9 p1 I- u  r8 |3 G! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，os.tvboxnow.com6 c, u8 }# w- L  w1 e
花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。