簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 5 m; S( M( V+ r: V: d
" j* k4 n3 ?* v, q" B5 M材料： 雞柳150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P" a( ?& C" w# U/ G, D/ a- p3 S
番石榴1個
' n8 P" x" q! N& Q1 d/ `tvb now,tvbnow,bttvb露筍200克tvb now,tvbnow,bttvb) G) X4 X: }- Z' `; j2 M5 ^
魚露半茶匙% Z, g7 u3 P5 i) J
醃料：
- N; }' ?2 u; G0 f3 V鹽半茶匙; ]$ {2 h% t' W$ N6 S
胡椒粉少許
% `% D# |# B# |1 otvb now,tvbnow,bttvb薑汁1茶匙公仔箱論壇' e5 l) z! g6 Z, J: X" t0 w) g
糖半茶匙
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: |( h* g t4 {% r/ J2 |公仔箱論壇製法：
) |* G8 M$ F! G x- \7 U: d# R% S1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
* M$ n' E& L, Q# U1 G( }/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 4 Y! e$ Y' w. g4 D
( P/ @( Z! J- L: \: r4 u' B備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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