簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 tvb now,tvbnow,bttvb; F0 f) k0 y8 ` o/ g: |
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材料： 雞柳150克
, Q3 d7 Z! y, J3 t4 G# dos.tvboxnow.com番石榴1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t- f v) h* q( U+ n' O
露筍200克
2 [( V' C5 W- `' I公仔箱論壇魚露半茶匙
% P( ]# d( c0 }. u/ W7 q公仔箱論壇醃料：
9 l) F, |2 n# @0 Z+ b$ S& q鹽半茶匙
# U0 L- n+ h( _* E公仔箱論壇胡椒粉少許
, [) a% A0 j7 G% _$ w2 m: [! aos.tvboxnow.com薑汁1茶匙公仔箱論壇" g5 ]8 o) `5 C/ i* Z0 i7 }* k( u
糖半茶匙 0 m. B4 ]3 ~/ o; y( J
* E0 |3 P. Q: ^0 N製法：
9 W2 R) J" e- u- l1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
) T# N! o3 G; l4 v# k" C公仔箱論壇2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j) ^- G9 b- A1 J3 D! l( j% ?/ I
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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