材料
' z- u5 K' a- V$ ftvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉(切粒) 4両、飯 1斤、燒鴨(切粒) 2両、冬菇(浸軟蒸熟後切粒) 3隻、蝦仁 10両、瑤柱(浸軟蒸熟拆絲) 1両、雞蛋(拂勻) 2隻、鮮荷葉 1塊、鹽/糖各少許、雞湯 80毫升調味:鹽/糖各少許、老抽 1茶匙
: Z7 N. A& Y4 ftvb now,tvbnow,bttvb
+ K% }2 k( |2 G1 Q( i3 z1 n
6 |0 {% O4 A- J4 n! O) {$ [$ G% C公仔箱論壇做法
% V9 O8 e9 a( u6 los.tvboxnow.com1.鮮荷葉汆水,抹乾備用。將雞髀肉和蝦仁汆水,撈起備用。
6 P/ w. A& \1 o/ q0 j
! q# g# {' J4 M) X: _; q, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將飯連同蛋漿放入鑊中,炒至飯粒沾上蛋漿,色澤金黃和變乾身,加入雞髀肉、燒鴨、冬菇、蝦仁、瑤柱同炒,下鹽、糖和老抽繼續炒,快好時加入雞湯。
0 { T9 S, g3 C" |& r$ }9 Otvb now,tvbnow,bttvb
; v5 x6 Z- \, {9 f$ Ntvb now,tvbnow,bttvb3.將炒好的飯放回荷葉中,包好,隔水蒸 20分鐘即可。
* a2 ?) ?! |5 N2 a2 g公仔箱論壇
# C8 ]5 X8 v; w. x: _
4 U" o* I- q1 K! ~/ b: d1 G6 x貼士
& J! E0 f' o7 J: _0 _ o5 `$ n荷葉飯炒得太乾像揚州炒飯,炒得太濕又像爛糊仔,所以加入雞湯後要留意鑊底是否乾身,太多水則會過腍。 |