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大海蝦 8隻、菜薳/金華火腿（幼條）/冬笋（幼條）各 8條、甘笋 4片、蒜茸/乾葱茸各半茶匙、鹽/雞粉各少許、生粉芡水 1碗tvb now,tvbnow,bttvb4 A0 K7 T% x4 c4 Q, \
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鹽/糖各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a2 D0 V8 E7 E: H
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1.將蝦放入滾水中灼一灼撈起，去殼，加醃料略醃 5分鐘。* }9 i+ D) p4 x' O7 o
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2.將蝦背中央開約 1吋，穿入菜薳，再放上冬笋和火腿條，捲起。把蝦汆水，轉色撈起。
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3.下少許油，蒜茸連同乾葱茸，加入甘笋片同爆香。將蝦回鑊大火快炒，邊炒邊加入已加鹽和雞粉調味的生粉芡水至收乾汁料即成。 9 r) M* I* @) h, {$ V
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鮮蝦難以去殼，只要用滾水灼過便可輕鬆解決，但切記不要灼過火。5 O( f- F2 m/ B, P
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發表於 2010-8-20 06:36 AM
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發表於 2010-8-20 11:19 AM
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