材料
7 K$ U% t& v2 \9 P# o白蘿蔔（切條）/青瓜（切條）各 50克、甘笋（切條） 20克、三文魚扒 2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N( w4 J6 m& u
tvb now,tvbnow,bttvb2 K& J% ]& v, j) E4 G* x4 `" `
醃料tvb now,tvbnow,bttvb/ _5 s0 m& O- z2 L
白醋 250毫升、生蒜茸 2茶匙、鹽少許、糖 6湯匙
' y2 f. I3 U5 C' M, {
: L1 w$ d- D" y/ n7 Z" pos.tvboxnow.com
# j5 k& m2 ^9 J s1 |os.tvboxnow.com做法
. y1 i/ ?# O) X4 V, a! X- p' G! Hos.tvboxnow.com1.將三文魚扒放於已鋪上錫紙的焗盤上，撒少許鹽，放入已預熱至 200℃的焗爐，焗約 20分鐘。% s: N' e/ y# @
$ k/ B' A7 b, w! Q2 E0 Y
2.將醋、生蒜茸、少許鹽、糖拌勻成醃料，然後下甘笋條、白蘿蔔條、青瓜條拌勻後，浸約 10分鐘後撈起置於碟上。os.tvboxnow.com& ]* v9 k8 |# d9 |3 |. o i
$ S: }' o* F; @% @公仔箱論壇3.將焗好的三文魚扒放入醋料內浸 10分鐘，然後放於漬物上即成。: u4 i H0 r( r+ z0 u1 X. N! j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }1 x' S& Y5 r6 B
|
發表於 2010-8-19 06:48 AM
| 
發表於 2010-8-20 11:24 AM
| 