饮酒有许多讲究，下面就饮酒的最佳品种、最佳时间、最佳饮量、最佳佐菜逐一分说。
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- K5 B0 Q0 j0 M! H( M, P' ~6 v$ E% b公仔箱論壇 最佳品种TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u8 X8 X5 H+ c3 y9 j5 Q5 u* K
: u+ X: Y. {+ H9 s' Itvb now,tvbnow,bttvb 酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国人少患心脏病即得益于此。据研究人员介绍，红葡萄酒中有一种植物色素成分。
& j+ h: z5 o" l6 {( `此种物质以抗氧剂与血小板抑制性的双重“身份”保护血管的弹性与血液畅通，使心脏不致缺血，常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低一半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q8 a1 D& c4 y
6 E5 S2 U! u. o* x0 J3 g& w 最佳时间2 w' }) R0 P* f8 c* F
; [/ w: o. s, E/ k公仔箱論壇 每天下午两点以后饮酒较安全。因为上午几个小时，胃中分解酒精的霉-酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒，较下午更易吸收，使血液中的酒精浓度升高。
* B$ f+ z; Q% ~$ R" u' ?公仔箱論壇对肝、脑等器官造成较大伤害。此外，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受害。tvb now,tvbnow,bttvb a0 K+ Y$ M. [5 c% `
o2 h" Z! V$ D7 v9 D" p2 d. O公仔箱論壇 最佳饮量3 w3 D9 d1 c8 [
. Z* a( ?' D7 Utvb now,tvbnow,bttvb 人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。
1 R# \- R& ], a8 o公仔箱論壇换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3杯为佳。
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) o5 d0 m! E; c% }* _) y2 O) ~os.tvboxnow.com 最佳佐菜os.tvboxnow.com; M! \2 @2 @4 X+ Y5 @% O
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空腹饮酒有损健康，选择理想的佐菜既可饱口福，又可减少酒精之害。从酒精的代谢规律看，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、
9 ?. G: x5 z2 X7 c* G蛋类等。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。 |
發表於 2007-6-20 05:20 PM
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