材料 tvb now,tvbnow,bttvb" O( |- @& _/ Q" E* D* m" n3 r
油甘魚 1條、白蘿蔔 1/2條（切件）、薑片 3片、薑絲適量、白芝麻 1湯匙（炒香）
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) N3 _0 e8 ]5 t8 Z% M醬料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B: ?" ^( X' x& W/ [
芝麻醬 125毫升、熱水 175毫升、味醂 3湯匙、日本醬油 1/2湯匙、豆瓣醬 1/3茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @. a: K- ]9 W e; B4 y
做法
% I x6 A* e1 Z: u Tos.tvboxnow.com1.將油甘魚切去頭，然後切約 1吋厚件，將內臟棄掉，魚件洗淨。os.tvboxnow.com1 `& J4 o/ B! [" O) G; J6 R
+ s8 G9 W3 }; Q1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把魚放入鍋，下白蘿蔔、薑片及醬料拌勻，開中火煮至滾起，收細火燜 8分鐘。, f, d! ?9 E. d2 _! \2 B; t
7 {7 b( I4 R9 D2 B" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後下炒香白芝麻、薑絲即成。
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7 `( b3 d, u* Z6 y: v6 ]公仔箱論壇貼士燜煮時蓋上通氣的蓋，令水氣揮發，魚肉會更入味tvb now,tvbnow,bttvb( X }. C& y9 s E$ g: ?( C
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發表於 2010-8-13 06:37 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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