材料( B6 k; K. q7 u( g$ |
花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v8 Z9 {+ c' R% G. E& L l
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( `7 Y( c* O) R2 B! k做法
, H5 O$ Y; Q3 j: r: u- E公仔箱論壇1.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C" N, U- ~8 ?
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2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ }& n% x( y0 l
) c3 G$ v+ t3 ?5 c公仔箱論壇3.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。 os.tvboxnow.com4 M) t0 N- U6 B$ Z; _& G. w
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發表於 2010-8-13 06:36 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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