材料tvb now,tvbnow,bttvb, a2 Z- O1 i/ M& T5 Z2 J- e9 P
花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升3 Z" g5 {, N- a# d' \8 V( I
5 _- l! I& x0 [& i7 \) P0 D& Stvb now,tvbnow,bttvb
g& ~, `1 X5 C0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ A6 @# V0 j, H, L- v9 B. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。
& L( e) F3 [7 r$ `) y2 Z
4 R' H9 d# q5 F' V) c1 y公仔箱論壇2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。+ H) `% Y" V& k K4 J$ h+ w# Q
+ T9 f; I. [' G0 I1 vtvb now,tvbnow,bttvb3.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。
3 W- B9 O' w+ K% e" W9 y |
發表於 2010-8-13 06:36 AM
| 
發表於 2010-8-13 11:28 AM
| 