材料tvb now,tvbnow,bttvb9 n0 S! j, N2 R+ W$ q* L& m
花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升
. C# \/ i; s0 |( j- L7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 \- a# L& O X% Q公仔箱論壇做法; Z' u4 @ M6 d
1.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q4 q* i$ U: L% I
# o! ^- N( ~- l) |( M2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g8 |7 s- K+ _8 n2 Q8 D" E: L# S
0 W2 x, A) @- q: j' [# f) o3.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。 tvb now,tvbnow,bttvb0 e. M& Z$ f/ |1 L
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發表於 2010-8-13 06:36 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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