[冷知識分享] 沐浴的禁忌

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下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 公仔箱論壇; c$ L! a* W6 `# I6 W  }6 B9 l4 y
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但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： : c& M. u! T5 O7 `1 c0 J& ^/ N
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1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
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2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 tvb now,tvbnow,bttvb' R" J4 m  O; A: v

. x2 K# d( L( _: w" b/ M公仔箱論壇3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 tvb now,tvbnow,bttvb- }5 q" |. q2 c* C

# r7 f; {7 x6 U9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
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: u* t; t" m3 L3 Atvb now,tvbnow,bttvb5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。
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6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。
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- I7 n3 l4 E" r) e  Y' T/ t6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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% o4 q, h4 l$ A. |% }  g, W) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
9 }* p; U7 A& t8 k) x3 E; J" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K6 P) L/ ]0 k$ e# W公仔箱論壇9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。
6 t7 r' e, p2 {2 O' {+ M- X/ j     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.公仔箱論壇0 [# w7 B6 m9 K7 V; Y- S2 C# {1 D

6 E0 g5 B- v+ l9 Q8 Y$ ktvb now,tvbnow,bttvbThanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

hkhkkhkkk

thanks 4 sharing

crashersus