材料tvb now,tvbnow,bttvb& T8 A- N D8 F! ~( ?8 o, ^9 o* f5 V
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用. _, j% c7 e5 ]$ m, i" ^8 X
醃料 os.tvboxnow.com I! x# i4 x& a2 G2 Q$ R) i
鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙
$ X3 {) S# r; D) los.tvboxnow.com芡汁
0 t0 j- e1 x! D# I i2 F公仔箱論壇泰式甜辣醬 4 湯匙
8 P N9 ]3 m0 b; x做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |