材料
2 N4 m6 E: M* H- x& q5 [1 n肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用os.tvboxnow.com; y* W4 Z5 x/ H! ^5 F8 M
醃料
5 ~# i% s" [- B. `( o3 R. Vos.tvboxnow.com鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙os.tvboxnow.com2 w+ H. u3 Z) R
芡汁 os.tvboxnow.com, Z& I' G* c: H
泰式甜辣醬 4 湯匙
4 |7 ~$ z; w- g% H( l" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |