材料：
3 l h3 [5 A pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 兩 西芹
& v% `! u0 e- z! j/ I8 兩 牛仔骨9 G( a- i9 G6 k
0.5 個 洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb7 h$ Y7 c: c1 P% X& w
1 湯匙 蒜茸 調味料：
7 {. m1 p$ E/ ?* e* e' t6 C$ dtvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙 糖
& |8 U) a' N |1/2茶匙 生粉公仔箱論壇% r+ H, A6 C# L3 _- q! z/ v
1茶匙 酒2 I# r4 v+ R: Z& P# S# B' q: T# Z
1茶匙 生抽tvb now,tvbnow,bttvb; F4 H. f% b! ^! N$ y9 m+ h `
1茶匙 水 芡汁：
! m/ q; ?; u& [* a' j' l' M鹽 1/4茶匙
4 c1 S4 g7 c8 v% t7 u糖 1/2湯匙
! o- |6 a4 J! k, P/ c0 P' ntvb now,tvbnow,bttvb生粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~" g. A5 r0 @ Z* E4 h7 X
茄汁 1湯匙os.tvboxnow.com1 ~- e$ v* o Y6 ^( c
OK汁 1湯匙
0 {! B7 P( I. j: r" n- F& b, h公仔箱論壇急汁 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ? D, O0 a& q; K' k6 s3 K6 d
水1湯匙; X& T1 ]" c# F- L1 J) S
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z: v- ^/ S. d# S0 C
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。os.tvboxnow.com; C5 Y7 b+ @% M" F% B0 i
2. 西芹切角，洋蔥切絲。公仔箱論壇$ J% P2 i E5 a- }8 N0 m' \
3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
; w/ X: e# a4 P |! j# uos.tvboxnow.com4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
| 