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口味：清香味 工艺：拌
) p) r) M N/ M# p' ~! b. P: l/ dtvb now,tvbnow,bttvb韩式拌饭的制作材料：主料：米饭(蒸)200克) Y- s" V& }7 W" e
辅料：蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克
v( n* f# Q" s1 _% H! p调料：大蒜（白皮）3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香油2克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P: J- L1 e4 U
教您韩式拌饭怎么做，如何做韩式拌饭才好吃1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好；- H" t7 R" e8 l7 V
2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @6 H) U% Y% W# S4 }+ U
3. 蕨菜和菠菜切段；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T+ T; W' b. T
4. 胡萝卜刨细丝； c& S5 o E+ U# h; \) @
5. 鸡蛋一个，只煎一面；os.tvboxnow.com4 H& A, V( h8 n" r' U4 h9 @
6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下，炒熟；
0 `. T6 \! a% k! j/ ctvb now,tvbnow,bttvb7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好煮汤即可，以清淡为宜；
. q: l9 P( l& `2 n9 @- c; q8. 米饭一碗盛到温好的大碗中（平底碗为好）；
: @ w+ c0 _% K2 `. s! \6 _9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周，鸡蛋居中；
6 I6 t5 o, J& n6 b! s) {: M) P, C$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 加入备好的醋酱和芝麻油搅拌(如难以搅拌，可加少许汤）后，便可喝汤吃饭了。 小帖士-食物相克：0 C5 m1 L6 m$ Z
米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
3 [5 r7 u& l/ I) n% l鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
發表於 2010-8-12 12:21 AM
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