大家平時煮飯洗米, 洗完米的水會點樣處置呢? 倒左去? 很浪費呢~其實洗完米的水內含有大量營養, 白米中可溶於水的’水溶性維生素’ 及礦物質’會殘留在洗米水中, 所以洗米水較洗水更有營.咁點樣吾浪費呢?
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5 V7 C. G# C5 N- B' ctvb now,tvbnow,bttvb大家可以將第一次洗米水倒掉, 之後的洗米水則用器皿盛住待用.公仔箱論壇9 E& V! { D# @) e
洗米水有什麼用途?
/ \8 D/ o' m, F$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美膚方面: 洗米水含豐富的天然米澱粉，能溫和吸附臉部油脂及角質，達到清潔肌膚的效果。而且正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。公仔箱論壇5 b) N' y! r% I% S. R& D# C
材料：白米、自來水公仔箱論壇9 o- `" \/ |. w
做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 Z/ ^: v( c2 o- O' G A
Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。
. |2 c: t# O9 ~ Htvb now,tvbnow,bttvbStep2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。
t' }7 M6 w4 j' n公仔箱論壇Step3.將留下的洗米水經過一夜沈澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。tvb now,tvbnow,bttvb/ X5 }: s8 J# q X' i1 N& L5 L
Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _) m/ g/ J. u
＊ 美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉囉！os.tvboxnow.com; l. d6 K( Z$ X3 }9 k
小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔！os.tvboxnow.com, z2 z9 G4 @5 e7 c( e6 k
去腥味：把帶腥味的菜，放入加鹽的洗米水中，搓洗後再以清水洗淨，可去除腥味。
3 ~8 L, r/ Y0 h. M+ h8 `) N去除菜葉農藥：將菜葉浸泡在洗米水裡10分鐘，再以清水沖淨，能去除殘留農藥。2 P# i; X! Z$ x" X/ c d# [
預防菜刀生銹：洗米水含豐富澱粉質，可以在鐵刀上產生保護膜。只要將整把菜刀泡在洗米水中，泡2小時再將刀抹乾，就能夠防止菜刀生鏽。os.tvboxnow.com {8 | L. |/ B4 W5 e0 m
做助燙劑：只要把衣服的衣領先浸泡在洗米水中，然後再用熨斗熨平，就可以使衣領變得筆挺又平順。+ |4 q& {( W% F. B2 [; t3 y% _1 p
做地板臘：以抹布沾取洗米水來擦地板，可使地板光潔閃亮，猶如打過蠟一樣。
; t4 O( n0 m1 A% B- ?( p* d7 a種植方面: 作自來水灌溉植物, 植物可吸收洗米水中的養份, 生長會更健康
h2 P. A) ^3 |- K8 X4 P0 Q公仔箱論壇之前我試過用乾淨的洗米水來煮食用, 如煲湯, 蒸水蛋都試過, 出來的食品好滑呢, 大家不仿試試 |
發表於 2010-8-9 01:54 AM
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