[中式食譜] 海兔豆腐汤

咖啡愛奶茶

海兔豆腐汤，是一道做法简单又美味的生津润燥汤。海兔肉嫩味美，而且营养价值很高，它含蛋白质32%，脂肪9%,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是很好的海味补品，海兔还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。海兔豆腐汤，含有丰富的蛋白质、钙、磷等无机盐，常喝可以宽中益气消胀满，清热解毒、生津润燥。　　海兔豆腐汤的做法：os.tvboxnow.com5 z7 ?# x, ^! Q& [) a/ l) g
　　1、原料：海兔300克、豆腐200克、姜一块、葱一根、清水1000克、米酒5克、盐3克、胡椒粉2克。
' X) z% F' C4 B3 j2 u7 {公仔箱論壇　　2、海兔冲洗干净，放入热水中汆烫捞出备用。
% \5 g) o) Z* I. F) f# D公仔箱論壇　　3、豆腐切块，加入姜、清水，上汤煲煮沸。
* @( I8 @" P. g/ G* V　　4、10分钟后，加入汆烫好的海兔。
+ E+ I" k' W; V7 r2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5、煮沸后，加入米酒。) D9 ~' X9 m; X6 Q7 p: F+ o" `
　　6、最后加盐、胡椒粉调味。
3 `. ?4 w& \  k9 O! fos.tvboxnow.com　　多喝些汤不仅能抵御降温，对身体也有很好的补益作用。