陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:公仔箱論壇$ Y$ w* m, z+ K; m1 }. e" ]- u
1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。
5 v' i- i# y: l# d5 `3 b" Vos.tvboxnow.com 2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。
- N' ?$ n' o) C o/ ?0 W* h3 M 3、沸腾后,转文火煲30分钟。tvb now,tvbnow,bttvb6 D0 W. a* W& O( S4 ?
4、加入鸳鸯贝。
' q8 t$ m8 G. B% @# L+ O2 ytvb now,tvbnow,bttvb 5、大火煮到贝壳打开即可。公仔箱論壇1 u# a* D6 V2 U7 a. C
6、最后加盐调味。os.tvboxnow.com& x8 _) c2 @; J3 j o, z" X6 _
浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 |