陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:. n- v5 F! [+ K
1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。) g* _0 M! S. Y2 ]% U, |; x
2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。& ]+ P" S# x% `6 n) S$ p7 U
3、沸腾后,转文火煲30分钟。
8 _' `( _5 K* n. l/ ftvb now,tvbnow,bttvb 4、加入鸳鸯贝。: q2 z- c0 o+ H. J
5、大火煮到贝壳打开即可。
0 b# P# l9 w7 J, ?% D- Vos.tvboxnow.com 6、最后加盐调味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w' R: J9 m* {3 a8 }; J
浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 |