材料公仔箱論壇- L3 H7 d. n7 n
薄餅材料: x) B/ F& P: i+ m* y( a
雞蛋 5隻、麪粉 180克、水 450毫升、鹽少許餡料:椰菜 500克(切絲)、五花腩肉/甘笋/冬笋各 200克(切絲)、炸豆乾 2塊(切絲)、大蒜(切絲)/四季豆各 100克、糖/鹽/雞粉各 1茶匙、大地魚粉 20克、熟蝦仁 150克(切粒)、雞湯 2公升、蒜茸 1湯匙
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做法公仔箱論壇; W- D3 d$ W$ X7 h
1.先做薄餅,將雞蛋打散,加入麪粉、水、鹽拌勻成漿。tvb now,tvbnow,bttvb! C9 i( P( \ f4 s
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2.開中火燒熱鑊下油,下適量的麪粉漿煎成金黃的薄餅備用。
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f1 t$ v! ]: N# H3.另開大火起鑊下油,爆蒜茸,下五花腩肉炒熟後,加入所有蔬菜料炒勻,加雞湯,收細火煮 1小時。tvb now,tvbnow,bttvb3 L6 D# o, i( Y2 p3 z' ?( j6 U0 B2 M: h
# i& i" \& `, @6 F9 b4.加入熟蝦仁、大地魚粉、鹽、糖、雞粉即成。. O' ? S! b8 c1 D5 a
c3 A9 b- i7 V1 D公仔箱論壇餡料煮好後雪過夜才吃,會更加入味。
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