[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
. f: ~/ g/ |; X9 t0 i8 jos.tvboxnow.com第二杯水：8:30（体贴又健康）。tvb now,tvbnow,bttvb, d0 Q, u4 h6 g9 `0 c$ ^8 [
第三杯水：11:00（解乏又放松）。公仔箱論壇7 B5 a5 N: \) g* p! c0 G; @
第四杯水：12:50（减负又减肥）。os.tvboxnow.com! E! r' B  D. k; T
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
" m5 w( h) k( V+ k4 R/ `9 }第六杯水：17:30（消化又吸收）。 公仔箱論壇4 i( p0 Z; R9 P9 z' W; I
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?