[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
0 {$ h. d+ e4 R5 {- W4 G第二杯水：8:30（体贴又健康）。
% Y/ R* @& N- ?6 ~2 Jos.tvboxnow.com第三杯水：11:00（解乏又放松）。
7 K" `+ A1 W6 V" j% n# C2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四杯水：12:50（减负又减肥）。
$ W& R8 u' ^; B* F/ H8 s  u8 k第五杯水：15:00（提神又醒脑）。* W5 }" B$ H6 b5 J+ [  ^
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
) T1 n# @6 E) R; N第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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Thank you for sharing.

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I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?