[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
  V" n0 B8 u. f  W3 Ros.tvboxnow.com第二杯水：8:30（体贴又健康）。公仔箱論壇) J$ I8 S; c1 i
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
# }+ C6 }/ d. L' K/ ?第四杯水：12:50（减负又减肥）。0 i6 O. E8 B+ h6 I6 r, ?
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
; Z* z7 n. n5 S7 a: {/ `tvb now,tvbnow,bttvb第六杯水：17:30（消化又吸收）。 & M( W9 O7 u; f* {2 W/ `: r
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?