你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。tvb now,tvbnow,bttvb# [0 C" r1 F e- E
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1 [) f1 \4 N& |( x公仔箱論壇①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；
1 \3 J5 ^) i$ T- g/ j) d②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；
1 R: T# m8 m! ^# d8 Dtvb now,tvbnow,bttvb③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；
9 A) Q: C& s) Y \tvb now,tvbnow,bttvb④完全沉默2分钟 |
發表於 2010-8-6 02:59 AM
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